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प्रेस ब्रेकमैन-टू-मैन के ख़िलाफ़3 चरण9.3 सेकंड का

प्रेस ब्रेक 1-4 फ्लैट

मैन-टू-मैन प्रेशर के ख़िलाफ़ चारों खिलाड़ी दूर वाली फ़्री-थ्रो लाइन के पार एक लाइन में खड़े होते हैं। बीच के दोनों बिग बाहर आकर गार्ड्स को डिनाई कर रहे डिफेंडरों पर स्क्रीन लगाते हैं, गार्ड उन स्क्रीन से गेंद की ओर लौटते हैं, और गेंद अंदर आते ही बिग लंबा दौड़ते हैं ताकि गेंद वाले गार्ड के पास अपने डिफेंडर को हराने के लिए पूरा बैककोर्ट हो।

दूसरे नाम: 1-4 flat, line press break, vs man full court, four across

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इसे चलाएँ, कोर्ट झुकाएँ, इस पर डिफेंस लगाएँ, इसे बदलें। शुरुआत मुफ़्त। न खाता, न इंस्टॉल।

चरण दर चरण

  1. 12345

    1चरण 1

    गेंद पर थपकी होते ही 4 और 5 बाहर आकर 2 और 3 को डिनाई कर रहे डिफेंडरों पर स्क्रीन लगाते हैं। हर गार्ड अपने डिफेंडर को एक कदम नीचे ले जाता है, फिर स्क्रीन के ऊपर से गेंद की ओर लौटता है। 1 अपनी तरफ़ वाले गार्ड को इनबाउंड करता है — यहाँ 2।

    • 4, 2 के लिए स्क्रीन लगाता है
    • 5, 3 के लिए स्क्रीन लगाता है
    • 2 कट करता है
    • 3 कट करता है
    • 1, 2 को पास देता है
  2. 12345

    2चरण 2

    कैच जगह खाली करने का संकेत है। 4 और 5 लंबा दौड़कर अपने डिफेंडरों को बैककोर्ट से बाहर ले जाते हैं, 3 दूर वाली साइडलाइन पर दौड़ता है और 1 सुरक्षित विकल्प के रूप में गेंद के पीछे अंदर आता है। 2 कोर्ट पर एक-पर-एक जाता है, आसपास हेल्प के लिए कोई नहीं।

    • 2 ड्रिबल करता है
    • 4 कट करता है
    • 5 कट करता है
    • 3 कट करता है
    • 1 कट करता है
  3. 12345

    3चरण 3

    संख्या के फ़ायदे के साथ हाफ़-कोर्ट पार: 4 रिम के सामने तक दौड़ता है, 5 और 3 बाईं साइड भरते हैं। 2 बीच से अटैक करता है और पीछे वाला डिफेंडर आगे आए तो 4 को गेंद देता है; 1 सेफ़्टी के रूप में पीछे आता है।

    • 2 ड्रिबल करता है
    • 4, रिम की ओर कट करता है
    • 5, बायाँ विंग की ओर कट करता है
    • 3, बायाँ कॉर्नर की ओर कट करता है
    • 1 कट करता है
    • 2, 4 को पास देता है
    • 4 शूट करता है

प्रेस तोड़नापूरा कोर्टऑफ-बॉल स्क्रीनएंट्रीखिलाड़ियों की संख्या में बढ़तलेअप

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