SlongeHoops
12345

Překonání presinkuproti zóněPočet fází: 4Délka: 8.7 s

Překonání presinku 2-2-1

2-2-1 dovolí první přihrávku a zdvojuje blíž k půlce, proto ho překonejte rychlostí, ne přenesením míče. Posuňte míč po postranní čáře, přihrajte středovému hráči u značky dřív, než druhá řada zavře prostor, a zakončete čtyři proti třem.

Další názvy: vs 2-2-1, three quarter press break, sideline press break

Otevřít v aplikaci

Přehrajte, nakloňte pohled, přidejte obranu, upravte. Začněte zdarma. Bez účtu a instalace.

Fázi po fázi

  1. 12345

    1Fáze 1

    Dovolí první přihrávku — využijte ji a ihned posuňte míč po postranní čáře.

    • 1 přihrává hráči 3
    • 1 sbíhá
    • 4 sbíhá
  2. 12345

    2Fáze 2

    Driblujte po straně a čtěte druhou řadu. 4 běží středem před míčem, 1 vstoupí za akcí jako pojistka.

    • 3 dribluje
    • 2 sbíhá
    • 4 sbíhá
    • 5 sbíhá na vrchol
    • 1 sbíhá
  3. 12345

    3Fáze 3

    Přihrajte do středu před zdvojením. Odtud čtyři útočí proti třem, 1 dobíhá zezadu.

    • 3 přihrává hráči 4
    • 5 sbíhá na horní post
    • 2 sbíhá
    • 3 sbíhá
    • 1 sbíhá
  4. 12345

    4Fáze 4

    4 útočí středem a donutí posledního obránce rozhodnout. Přihrajte na 5 pod košem nebo vyhoďte na opuštěné křídlo. 1 dobíhá jako pojistka.

    • 4: driblink na vrchol
    • 5 sbíhá na koš
    • 2 sbíhá na levé křídlo
    • 3 sbíhá na pravé křídlo
    • 1 sbíhá
    • 4 přihrává hráči 5
    • 5 střílí

překonání presinkucelé hřištěvyběhnutí do středupostranní čárapočetní převahadvojtakt

Pojmy v této akci

Press break

Přehrajte, nakloňte pohled, přidejte obranu, upravte.

Otevřít v aplikaci

Podobné akce

Cvičení k této akci