SlongeHoops
12345

Překonání presinkuproti zóněPočet fází: 4Délka: 9 s

Překonání presinku: vpřed a zpět

Zónový presink dovolí přihrávku k postranní čáře a pošle tam dva obránce. Místo vynucování postupu po čáře zdvojený vrátí míč vhazujícímu, který vstoupil za past. Ten přenese na opuštěnou vzdálenou stranu. Ta je volná a útok po ní postupuje s převahou.

Další názvy: up and back, reverse the press, beat the sideline trap, swing it back

Otevřít v aplikaci

Přehrajte, nakloňte pohled, přidejte obranu, upravte. Začněte zdarma. Bez účtu a instalace.

Fázi po fázi

  1. 12345

    1Fáze 1

    Vhoďte 2 u čáry a vstupte do středu na jeho úroveň. Očekávejte zdvojení. 4 vyběhne středem k míči, aby ho presink také musel hlídat.

    • 1 přihrává hráči 2
    • 1 sbíhá
    • 4 sbíhá
  2. 12345

    2Fáze 2

    Přijde zdvojení, 2 vrací 1 za ním. Presink se posunul vlevo, 1 ihned přenese na 3 vybíhajícího vpravo. 4 vstoupí do středu, 5 se posune na stranu míče u půlky.

    • 2 přihrává hráči 1
    • 3 sbíhá
    • 1 přihrává hráči 3
    • 4 sbíhá
    • 5 sbíhá
  3. 12345

    3Fáze 3

    3 útočí volnou čárou do příchodu druhé řady, pak přihraje 4 uprostřed. 5 běží ke koši, 2 levou čárou, 1 vstoupí za akcí jako pojistka.

    • 3 dribluje
    • 4 sbíhá
    • 3 přihrává hráči 4
    • 5 sbíhá
    • 2 sbíhá
    • 1 sbíhá
  4. 12345

    4Fáze 4

    4 přejde do přední poloviny a přitáhne posledního obránce. 2 běží dál svou dráhou a sběhne zleva na dvojtakt; 5 obsadí pravé místo u obroučky, 3 pravé křídlo, 1 dobíhá.

    • 4 dribluje
    • 2 sbíhá
    • 5 sbíhá na pravé místo vedle koše
    • 3 sbíhá na pravé křídlo
    • 1 sbíhá
    • 4 přihrává hráči 2
    • 2 střílí

překonání presinkucelé hřištěpřenesení míčepostranní čáravyběhnutí do středupočetní převahadvojtakt

Pojmy v této akci

Press break

Přehrajte, nakloňte pohled, přidejte obranu, upravte.

Otevřít v aplikaci

Podobné akce

Cvičení k této akci