SlongeHoops
12345

نصف الملعبضد رجل لرجل4 مراحلمدتها 9 ث

Exchange Step Veer

تبادل بسيط بالتسليم اليدوي ونقل للكرة يضعان الجميع حيث يريدهم المدرب تمامًا، ثم يصعد الطويل لحجز على الكرة وينحرف منه إلى حجز بعيد عن الكرة (veer). أمام طويل في وضع drop يملك حامل الكرة تسديدة بعد المراوغة أو تمريرة عابرة إلى الطويل المسدد في الزاوية البعيدة؛ وإذا طاردوا الـ veer، يتأخر أحدهم.

ويسمى أيضًا: exchange step-up veer, handoff swap step veer, dho step-up veer

افتح في التطبيق

شغّلها، وأمِل الملعب، وضع عليها دفاعًا، وعدّلها. ابدأ مجانًا. بلا حساب ولا تثبيت.

مرحلة بمرحلة

  1. 12345

    1المرحلة 1

    يقف الطويل المسدد 5 في الزاوية اليسرى ويسحب مدافعه خارج المنطقة الملوّنة. ينقل 1 الكرة من الـ slot الأيمن إلى 2 في أعلى القوس.

    • 1 يمرّر إلى 2
  2. 12345

    2المرحلة 2

    التبادل: يراوغ 2 نحو 3، فيصعد 3 من الجناح ويأخذ الكرة وهو يتحرك عائدًا نحو أعلى القوس، ويملأ 2 الجناح الذي غادره 3.

    • 3 يقطع إلى المنطقة بين القمة والجناح يسارًا
    • 2 يسلّم الكرة باليد إلى 3
    • 3 يحاور بالكرة إلى أعلى القوس
    • 2 يقطع إلى الجناح الأيسر
  3. 12345

    3المرحلة 3

    يعيد 3 الكرة مباشرة إلى 1. يصعد 4 من الكتلة اليمنى ويضع حجزًا على مدافع 1 من جهة المساحة الفارغة؛ يلتف 1 حول الحجز ويهاجم نحو الطويل المتراجع.

    • 3 يمرّر إلى 1
    • 4 يضع حجزًا لصالح 1
    • 1 يحاور بالكرة إلى المرفق الأيمن
  4. 12345

    4المرحلة 4

    الـ veer: بدل الالتفاف، يستدير 4 ويضع حجزًا بعيدًا عن الكرة لـ 3 الذي يبتعد نحو الـ slot الأيسر. أمام الـ drop يملك 1 خيارين: تسديدته بعد المراوغة، أو التمريرة العابرة إلى 5 في الزاوية البعيدة حين يدخل مدافع 5 للمساعدة. وإذا طاردوا الـ veer، مرّر إلى من يتركونه.

    • 4 يضع حجزًا لصالح 3
    • 3 يقطع
    • 1 يمرّر إلى 5
    • 5 يسدّد
    • 1 يسدّدخيار
    • 1 يمرّر إلى 3خيار

تبادلتسليم الكرة باليدDHOعكس الكرةحجز Step-upحجز لحامل الكرةVeerحجز بعيد عن الكرةتمريرة عابرة للجهة المقابلةثلاثية من الزاوية

المصطلحات الواردة في هذه الخطة

تمريرة skipVeer

شغّلها، وأمِل الملعب، وضع عليها دفاعًا، وعدّلها.

افتح في التطبيق

خطط مشابهة

تمارين لهذه الخطة