SlongeHoops
12345

نصف الملعبضد رجل لرجل3 مراحلمدتها 5.8 ث

Spread Ball Screen Shake

حجز على حامل الكرة مع تباعد واسع، يتحرك فيه حارس الجانب الضعيف صعودًا خلفه (shake) بدل أن يبقى ثابتًا. الالتفاف يسحب المدافع المنخفض إلى الداخل، ويتراجع مدافع الحارس نفسه للمساعدة على الملتف، والتمريرة العكسية إلى الـ slot الذي صعد إليه للتو هي التسديدة التي بُنيت الحركة كلها من أجلها.

ويسمى أيضًا: shake, lift behind the screen, spread pick and roll shake

افتح في التطبيق

شغّلها، وأمِل الملعب، وضع عليها دفاعًا، وعدّلها. ابدأ مجانًا. بلا حساب ولا تثبيت.

مرحلة بمرحلة

  1. 12345

    1المرحلة 1

    منتصف فارغ، حجز واحد، قراءة واحدة: يضع 5 حجزًا على مدافع 1، فيلتف 1 حول الحجز ويضع قدميه في المنطقة الملوّنة.

    • 5 يضع حجزًا لصالح 1
    • 1 يحاور بالكرة إلى المرفق الأيمن
  2. 12345

    2المرحلة 2

    يلتف 5 بقوة ويضطر مدافع 4 إلى الدخول؛ لا يبقى 2 في الجناح، بل يصعد إلى الـ slot خلف الكرة.

    • 5 يقطع إلى الحلقة
    • 2 يقطع إلى المنطقة بين القمة والجناح يسارًا
    • 1 يمرّر إلى 2
  3. 12345

    3المرحلة 3

    سدّد. إذا بقي مدافع 2 معه، فالحلقة مفتوحة لـ 5.

    • 2 يسدّد

بيك آند رول مع تباعد اللاعبينحجز لحامل الكرةبيك آند رولرولShakeثلاث نقاط

المصطلحات الواردة في هذه الخطة

الالتفاف القصيرالعبور من فوق الحجزالمسافات (spacing)تغطية Dropلمس الملتف (tag the roller)BlitzHard hedgeICEPick-and-roll

شغّلها، وأمِل الملعب، وضع عليها دفاعًا، وعدّلها.

افتح في التطبيق

خطط مشابهة

تمارين لهذه الخطة