SlongeHoops
12345

Atak szybkiprzeciw dowolnej obronieLiczba faz: 3Czas: 7.8 s

Pierwsze podanie i bieg

Szybki atak zaczyna się od zbiórki. Wysoki obraca się i podaje rozgrywającemu po stronie piłki, skrzydła sprintują szeroko. Rozgrywający podaje przed piłkę zamiast kozłować. Odbiorca atakuje kosz, a ostatni obrońca wybiera między nim a skrzydłowym w drugim pasie.

Inne nazwy: rebound outlet, outlet break, two on one, hit ahead

Otwórz w aplikacji

Odtwórz, nachyl widok, dodaj obronę, zmień. Zacznij bezpłatnie. Bez konta i instalacji.

Faza po fazie

  1. 12345

    1Faza 1

    5 zbiera, obraca się do strony piłki i podaje do 1 na przedłużeniu linii wolnych. Skrzydła już biegną: 3 prawą linią, 2 lewą, 4 środkiem.

    • 1 ścina
    • 5 podaje do 1
    • 3 ścina
    • 2 ścina
    • 4 ścina
  2. 12345

    2Faza 2

    1 obraca się i rusza do środka, ale podanie jest szybsze od kozła: rzuca w przód do 3 na prawym skrzydle. 5 dołącza z tyłu.

    • 1 kozłuje
    • 3 ścina
    • 2 ścina
    • 4 ścina
    • 5 ścina
    • 1 podaje do 3
  3. 12345

    3Faza 3

    3 mocno atakuje obręcz. Jeśli ostatni obrońca zostaje, 3 kończy; jeśli wychodzi, 3 podaje 2 ścinającemu z lewego pasa. 4 zatrzymuje się na szczycie do podania w tył.

    • 3 kozłuje na prawy niski post
    • 2 ścina na lewy niski post
    • 4 ścina na szczyt
    • 1 ścina na prawy slot
    • 3 podaje do 2
    • 2 rzuca

przejście do atakucałe boiskoszybki atakszerokie pasy biegudwutaktnauczanie

Pojęcia w tej zagrywce

Pierwsze podanieWypełnianie torów

Odtwórz, nachyl widok, dodaj obronę, zmień.

Otwórz w aplikacji

Podobne zagrywki

Ćwiczenia do tej zagrywki