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逐阶段

1. 1第 1 阶段

   5 号抢到篮板，转向强侧，把第一传传给罚球线延长线上的 1 号。侧翼已经出发：3 号沿右侧边线，2 号沿左侧，4 号跑中路。

   • 1 空切
   • 5 传球给 1
   • 3 空切
   • 2 空切
   • 4 空切
2. 2第 2 阶段

   1 号转身向中路推进，但传球永远比运球快：他把球往前传给右侧翼的 3 号。5 号跟进。

   • 1 运球
   • 3 空切
   • 2 空切
   • 4 空切
   • 5 空切
   • 1 传球给 3
3. 3第 3 阶段

   3 号全力攻向篮筐。如果最后的防守人不动，就是 3 号上篮；如果他上来，3 号就把球交给从左侧跑道切进来的 2 号。4 号停在弧顶接跟进传球。

   • 3 运球到右侧低位
   • 2 空切到左侧低位
   • 4 空切到弧顶
   • 1 空切到右侧弧顶侧位
   • 3 传球给 2
   • 2 投篮

转换进攻全场快攻两翼拉宽上篮教学