Transizionevs qualsiasi difesa3 fasiDura 7.8 s
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Il contropiede parte dal rimbalzo. Il lungo si gira e fa il passaggio d'apertura al playmaker sul lato palla, le ali scattano larghe e il playmaker serve chi è davanti alla palla invece di portarla su in palleggio. Quel giocatore attacca il ferro, e l'ultimo difensore deve scegliere tra lui e l'ala che riempie l'altra corsia.
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Fase per fase
1Fase 1
5 prende il rimbalzo, si gira verso il lato palla e apre su 1 all'altezza della linea del tiro libero prolungata. Le ali sono già partite: 3 lungo la linea laterale destra, 2 lungo la sinistra, e 4 corre al centro.
- 1 taglia
- 5 passa a 1
- 3 taglia
- 2 taglia
- 4 taglia
2Fase 2
1 si gira e spinge verso il centro, ma la palla batte qualsiasi palleggio: la lancia avanti a 3 sull'ala destra. 5 segue a rimorchio.
- 1 palleggia
- 3 taglia
- 2 taglia
- 4 taglia
- 5 taglia
- 1 passa a 3
3Fase 3
3 attacca deciso il ferro. Se l'ultimo difensore resta indietro, è il terzo tempo di 3; se sale, 3 scarica a 2 che taglia dalla corsia sinistra. 4 si ferma in punta per il passaggio al rimorchio.
- 3 palleggia in post basso a destra
- 2 taglia in post basso a sinistra
- 4 taglia in punta
- 1 taglia nello slot destro
- 3 passa a 2
- 2 tira
TransizioneTutto campoContropiedeCorsie largheTerzo tempoInsegnamento