Transizionevs qualsiasi difesa3 fasiDura 6.5 s
Corsie del contropiede primario
Le corsie su cui si basa ogni contropiede: la palla sale al centro, le due ali corrono larghe fino agli angoli, il lungo corre verso il ferro davanti al canestro e l'ultimo arriva da rimorchio in punta. Prima occupa le corsie, e le letture vengono da sole.
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Fase per fase
1Fase 1
Palla al centro, ali larghe sulle linee laterali, 5 davanti alla palla, 4 a rimorchio.
- 1 palleggia
- 2 taglia
- 3 taglia
- 5 taglia al centro della linea del tiro libero
- 4 taglia
2Fase 2
5 corre davanti al ferro, non in post basso; 1 si sposta nello slot per avere l'angolo di passaggio e lo serve; le ali arrivano fino agli angoli.
- 5 taglia verso il ferro
- 2 taglia nell’angolo sinistro
- 3 taglia nell’angolo destro
- 1 palleggia
- 1 passa a 5
3Fase 3
Appoggia al ferro. Se il ferro è chiuso, 4 sta arrivando in punta per il tiro da rimorchio.
- 5 tira
- 4 taglia in punta
TransizioneTutto campoContropiedeCorsa a canestroCorsie largheRimorchioInsegnamento