SlongeHoops
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Transitionvs toute défense3 phasesDure 6.5 s

Couloirs de la première vague

Les couloirs de course sont la base de toute contre-attaque : le ballon progresse au milieu, les deux ailiers s’écartent jusqu’aux coins, un intérieur court vers le cercle et le dernier joueur arrive en soutien dans l’axe. Occupez d’abord les couloirs ; les lectures viennent ensuite naturellement.

Aussi appelé: fast break lanes, numbered break, rim run

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Lancez-le, inclinez-le, opposez-lui une défense, modifiez-le. Gratuit pour commencer. Pas de compte, rien à installer.

Phase par phase

  1. 12345

    1Phase 1

    Ballon au centre, ailiers écartés le long des lignes de touche, 5 devant le ballon, 4 derrière.

    • 1 dribble
    • 2 coupe
    • 3 coupe
    • 5 coupe vers le centre de la ligne des lancers francs
    • 4 coupe
  2. 12345

    2Phase 2

    5 court devant le cercle, pas vers le poste bas ; 1 se décale vers le slot pour avoir l’angle de passe et le sert ; les ailiers vont jusqu’au fond des corners.

    • 5 coupe vers le cercle
    • 2 coupe vers le corner gauche
    • 3 coupe vers le corner droit
    • 1 dribble
    • 1 passe à 5
  3. 12345

    3Phase 3

    Lay-up. Si le cercle est fermé, 4 arrive dans l’axe pour le tir du trailer.

    • 5 tire
    • 4 coupe vers la tête de raquette

TransitionTout terrainContre-attaqueCourse vers le panierCouloirs écartésTrailerApprentissage

Termes de ce système

Passe de relanceRemplir les couloirs

Lancez-le, inclinez-le, opposez-lui une défense, modifiez-le.

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