SlongeHoops
12345

Přechod do útokuproti libovolné obraněPočet fází: 3Délka: 6.5 s

Dráhy rychlého protiútoku

Rozdělení drah tvořící základ rychlého protiútoku: míč středem, křídla široce až do rohů, vysoký běží před obroučku, poslední dobíhá na vrchol. Nejprve obsaďte dráhy a možnosti přihrávky se objeví samy.

Další názvy: fast break lanes, numbered break, rim run

Otevřít v aplikaci

Přehrajte, nakloňte pohled, přidejte obranu, upravte. Začněte zdarma. Bez účtu a instalace.

Fázi po fázi

  1. 12345

    1Fáze 1

    Míč středem, křídla široce u čar, 5 před míčem, 4 dobíhá zezadu.

    • 1 dribluje
    • 2 sbíhá
    • 3 sbíhá
    • 5 sbíhá na střed trestné čáry
    • 4 sbíhá
  2. 12345

    2Fáze 2

    5 běží před obroučku, ne na dolní post. 1 odbočí do slotu pro úhel přihrávky a přihraje mu. Křídla doběhnou do rohů.

    • 5 sbíhá na koš
    • 2 sbíhá na levý roh
    • 3 sbíhá na pravý roh
    • 1 dribluje
    • 1 přihrává hráči 5
  3. 12345

    3Fáze 3

    Zakončete dvojtaktem. Pokud je koš uzavřený, 4 dobíhá na vrchol ke střele.

    • 5 střílí
    • 4 sbíhá na vrchol

přechod do útokucelé hřištěrychlý protiútokběh ke košiširoké běžecké dráhydobíhající hráčvýuka

Pojmy v této akci

První přihrávkaZaplnění drah

Přehrajte, nakloňte pohled, přidejte obranu, upravte.

Otevřít v aplikaci

Podobné akce

Cvičení k této akci