SlongeHoops

Low man

Ο κάτω αμυντικός της αδύναμης πλευράς που κατέχει το καλάθι σε διείσδυση στη baseline και στο ρολ. Ό,τι υπάρχει πίσω του είναι x-out.

ΚάλυψηΟνομάζεται επίσης: Χαμηλός της βοήθειας, Κάτω αμυντικός, Χαμηλή βοήθεια

Ο low man είναι ο αμυντικός που στέκεται χαμηλότερα στην πλευρά βοήθειας, μακριά από την μπάλα. Η δουλειά του είναι το καλάθι. Όταν μια διείσδυση φτάνει στη baseline ή ένας σκρίνερ κάνει ρολ μέσα στη ρακέτα, αυτός είναι που βγαίνει και κόβει το λέι απ, και το κάνει πριν φτάσει εκεί η μπάλα και όχι μετά.

Κάποια επιτελεία λένε «low man» και «χαμηλός της βοήθειας» για τον ίδιο αμυντικό. Άλλα ορίζουν τον low man αυστηρά ως όποιον είναι χαμηλότερα στην αδύναμη πλευρά εκείνη τη στιγμή, όποια κι αν ήταν η ανάθεσή του δέκα δευτερόλεπτα νωρίτερα. Και τα δύο είναι κοινά, οπότε συμφωνήστε το στην προετοιμασία.

Γιατί το χρησιμοποιούν οι προπονητές

Κάποιος πρέπει να κατέχει το καλάθι, και δεν μπορεί να είναι αυτός που μαρκάρει την μπάλα. Το να δώσετε όνομα στη δουλειά σημαίνει ότι δεν υπάρχει ποτέ στιγμή όπου δύο αμυντικοί νομίζουν και οι δύο ότι βοηθούν, ή κανένας. Το Drive and Kick είναι σχεδιασμένο γύρω από αυτόν τον έναν χτύπο: ο low man βγαίνει, και το ίδιο δευτερόλεπτο δεν μαρκάρει πια τη γωνία.

Πώς να του επιτεθείτε

Ο low man είναι ο πιο φορτωμένος αμυντικός στο γήπεδο, και κάθε καλή κίνηση της αδύναμης πλευράς στοχεύει σε αυτόν.

  • Απλώστε τη γωνία. Αν ο παίκτης του είναι στη γωνία, η πάσα έξω από τη διείσδυση είναι το μεγαλύτερο closeout στο μπάσκετ.
  • Hammer. Διεισδύστε στη baseline προς αυτόν και στείλτε έναν σουτέρ με φλέρ στην απέναντι γωνία πίσω από την πλάτη του. Μπορεί να σταματήσει το λέι απ ή να κάνει closeout, όχι και τα δύο.
  • Αναγκάστε τον να διαλέξει ανάμεσα στο ρολ και στη γωνία. Στο pick and roll, αν κάνει tag στον roller ανοίγει η γωνία. Αν καλύψει τη γωνία, το ρολ είναι λέι απ.
  • Βάλτε σουτέρ στη θέση dunker. Τώρα ο low man δεν είναι καθόλου στην αδύναμη πλευρά, και το καλάθι δεν ανήκει σε κανέναν.

Διαβάστε περισσότερα: οι θέσεις στην ατομική άμυνα.

Συστήματα που το χρησιμοποιούν