SlongeHoops
12345

Pola terenaprotiv obrane čovjek na čovjeka3 fazaTraje 6.6 s

High-Post Split

Visoki upada na visoki post i lopta ide njemu. Dodavač zatim postavlja blok drugom beku, koji usijeca pokraj posta prema obruču, a bloker se vraća na vrh. Post je okrenut prema košu, pokraj njega prolazi igrač koji usijeca, a iza njega je šuter, pa uvijek ima lako dodavanje.

Poznato i kao: split the post, high post scissor, guard split

Otvorite u aplikaciji

Pokrenite je, nagnite teren, postavite obranu, promijenite je. Besplatno za početak. Bez računa, bez instalacije.

Faza po fazu

  1. 12345

    1Faza 1

    5 upada s niskog posta na visoki post, a 1 mu dodaje loptu. 5 se okreće licem prema košu.

    • 5 utrčava prema visokom postu
    • 1 dodaje igraču 5
  2. 12345

    2Faza 2

    1 prelazi i postavlja blok branitelju igrača 2. 2 usijeca preko bloka, tik uz rame igrača 5, prema obruču. Zatim se 1 vraća na vrh.

    • 1 postavlja blok igraču 2
    • 2 utrčava prema obruču
    • 1 utrčava prema vrhu
  3. 12345

    3Faza 3

    5 kratko dodaje igraču koji usijeca za polaganje. Ako je obrana preuzela, 1 je slobodan na vrhu — vratite mu loptu.

    • 5 dodaje igraču 2
    • 2 šutira

visoki postFlashrazdvojena utrčavanjablok bez lopteutrčavanje prema košuučenjemlađi uzrasti

Pojmovi u ovoj akciji

Drop step

Pokrenite je, nagnite teren, postavite obranu, promijenite je.

Otvorite u aplikaciji

Slične akcije

Vježbe za ovu akciju