SlongeHoops
12345

Połowa boiskaprzeciw każdy swegoLiczba faz: 3Czas: 6.6 s

Split z wysokiego postu

Wysoki wychodzi na wysoki post i dostaje piłkę. Podający zasłania drugiemu obwodowemu, który ścina obok postu pod kosz, a stawiający wraca na szczyt. Post stoi twarzą do kosza ze ścinającym obok i strzelcem za sobą, więc zawsze ma proste podanie.

Inne nazwy: split the post, high post scissor, guard split

Otwórz w aplikacji

Odtwórz, nachyl widok, dodaj obronę, zmień. Zacznij bezpłatnie. Bez konta i instalacji.

Faza po fazie

  1. 12345

    1Faza 1

    5 wychodzi z niskiego na wysoki post, 1 podaje. 5 obraca się twarzą do kosza.

    • 5 ścina na wysoki post
    • 1 podaje do 5
  2. 12345

    2Faza 2

    1 przechodzi i zasłania obrońcę 2. 2 ścina po zasłonie przy barku 5 pod kosz, 1 wraca na szczyt.

    • 1 stawia zasłonę: 2
    • 2 ścina na kosz
    • 1 ścina na szczyt
  3. 12345

    3Faza 3

    5 daje ścinającemu krótkie podanie na dwutakt. Przy zmianie krycia 1 jest wolny na szczycie — odegraj do niego.

    • 5 podaje do 2
    • 2 rzuca

wysoki postwyjście do piłkiścięcia splitzasłona bez piłkiścięcie pod kosznauczaniemłodzież

Pojęcia w tej zagrywce

Drop step

Odtwórz, nachyl widok, dodaj obronę, zmień.

Otwórz w aplikacji

Podobne zagrywki

Ćwiczenia do tej zagrywki