SlongeHoops
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Demi-terrainvs individuelle3 phasesDure 6.6 s

Split au poste haut

L’intérieur fait un appel au poste haut et le ballon lui arrive. Le passeur pose ensuite un écran pour l’autre arrière, qui coupe près du poste vers le panier, et le poseur d’écran ressort en haut. Le poste fait face au panier avec un coupeur qui passe et un tireur derrière lui, donc il a toujours une passe facile.

Aussi appelé: split the post, high post scissor, guard split

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Lancez-le, inclinez-le, opposez-lui une défense, modifiez-le. Gratuit pour commencer. Pas de compte, rien à installer.

Phase par phase

  1. 12345

    1Phase 1

    5 fait un appel du poste bas au poste haut, et 1 lui passe le ballon. 5 se retourne face au panier.

    • 5 coupe vers le poste haut
    • 1 passe à 5
  2. 12345

    2Phase 2

    1 va bloquer le défenseur de 2. 2 coupe grâce à l’écran, juste contre l’épaule de 5, vers le panier. Puis 1 ressort en haut.

    • 1 pose un écran pour 2
    • 2 coupe vers le cercle
    • 1 coupe vers la tête de raquette
  3. 12345

    3Phase 3

    5 donne au coupeur une passe courte pour le lay-up. Si la défense a changé, 1 est libre en haut : ressortez-lui le ballon.

    • 5 passe à 2
    • 2 tire

Poste hautAppel rapide vers le ballonCoupes SplitÉcran non porteurCoupe vers le panierApprentissageJeunes

Termes de ce système

Drop step

Lancez-le, inclinez-le, opposez-lui une défense, modifiez-le.

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