Demi-terrainvs individuelle3 phasesDure 7.1 s
4-out : passer, couper, faire un appel
Quatre joueurs à l’extérieur, un intérieur dedans. Le passeur coupe vers le panier, les trois derrière le ballon remontent chacun d’une position, et l’intérieur fait un appel au poste haut dès que la raquette est vide. L’ailier sert ensuite l’intérieur et coupe à son tour, si bien que les deux mêmes règles se répètent : passer et couper, et quand le coupeur est parti, appel au poste haut.
Ouvrir dans l'applicationLancez-le, inclinez-le, opposez-lui une défense, modifiez-le. Gratuit pour commencer. Pas de compte, rien à installer.
Phase par phase
1Phase 1
1 passe à l’aile et coupe directement vers le panier devant son défenseur. C’est le passe et va : s’il a pris son défenseur de vitesse, 3 lui rend aussitôt le ballon.
- 1 passe à 3
- 1 coupe vers le cercle
2Phase 2
Pas de lay-up, donc 1 se dégage le long de la ligne de fond vers l’aile vide et tous les joueurs derrière le ballon remontent d’une position. Dès que la raquette est vide, 5 fait un appel au poste haut et 3 le sert.
- 1 coupe
- 2 coupe vers le slot droit
- 4 coupe vers le slot gauche
- 5 coupe vers le poste haut
- 3 passe à 5
3Phase 3
Encore passer et couper : 3 coupe vers le panier et 5 le sert. Si ce n’est pas ouvert, 3 se dégage de l’autre côté, le terrain se réoccupe derrière lui et le cycle recommence.
- 3 coupe vers le cercle
- 5 passe à 3
- 3 tire
Attaque en mouvementCoupe vers le panierCoupe de remplacementAppel rapide vers le ballonPoste hautEspacementContinuitéApprentissageJeunes