SlongeHoops
12345

Félpályás támadásemberfogás ellen3 fázisIdőtartam: 7.1 mp

Négy kint: passz, befutás és fellépés

Négy játékos kint, egy magas bent. A passzoló kosárra vág, a labda mögötti három játékos egy-egy helyet feltölt. Amint a festék üres, a magas a felső posztra lép. A szélső bejátssza és maga is befut. Két szabály ismétlődik: passz után befutás; a befutó távozásakor fellépés.

Más néven: 4 out 1 in motion, give and go, pass cut flash, four out motion

Megnyitás az alkalmazásban

Játszd le, döntsd meg, adj hozzá védekezést, módosítsd. Ingyen elkezdheted. Nem kell fiók vagy telepítés.

Fázisról fázisra

  1. 12345

    11. fázis

    1-es a szélre passzol, és a védője előtt egyenesen kosárra vág. Ez az add és fuss: ha előnyben van, 3-as rögtön visszaadja.

    • 1 passzol 3 részére
    • 1 befut a gyűrűhöz
  2. 12345

    22. fázis

    Nincs ziccer, ezért 1-es az alapvonalon az üres szélre fut; a labda mögött mindenki feltölt egy helyet. Az üres festékből 5-ös a felső posztra lép, és 3-astól kapja.

    • 1 befut
    • 2 befut a jobb oldali felső résbe
    • 4 befut a bal oldali felső résbe
    • 5 befut a magas posztra
    • 3 passzol 5 részére
  3. 12345

    33. fázis

    Újra passz és befutás: 3-as kosárra vág, 5-ös adja neki. Ha nincs passz, 3-as a túloldalra ürít, a helyek feltöltődnek, és újraindul a kör.

    • 3 befut a gyűrűhöz
    • 5 passzol 3 részére
    • 3 dob

Mozgásos támadásBefutás a gyűrűreÜres hely kitöltéseBevillanásFelső posztTerületkihasználásFolyamatos támadásOktatásUtánpótlás

A figura fogalmai

Spacing

Játszd le, döntsd meg, adj hozzá védekezést, módosítsd.

Megnyitás az alkalmazásban

Hasonló figurák

Gyakorlatok ehhez a figurához