हाफ कोर्टमैन-टू-मैन के ख़िलाफ़3 चरण7.1 सेकंड का
4-आउट पास, कट और फ्लैश
चार खिलाड़ी बाहर, एक बिग अंदर। पास देने वाला रिम तक कट करता है, गेंद के पीछे के तीनों एक-एक स्पॉट भरते हैं, और जैसे ही लेन खाली हो, बिग हाई पोस्ट में फ़्लैश करता है। फिर विंग फ़्लैश को पास देकर खुद कट करता है, इसलिए वही दो नियम — पास और कट, कटर निकला तो फ़्लैश — दोहराते रहते हैं।
ऐप में खोलेंइसे चलाएँ, कोर्ट झुकाएँ, इस पर डिफेंस लगाएँ, इसे बदलें। शुरुआत मुफ़्त। न खाता, न इंस्टॉल।
चरण दर चरण
1चरण 1
1 विंग को पास देकर अपने डिफेंडर के सामने से सीधे रिम तक कट करता है। यही give-and-go है: अगर वह अपने डिफेंडर से आगे है, तो 3 तुरंत गेंद वापस देता है।
- 1, 3 को पास देता है
- 1, रिम की ओर कट करता है
2चरण 2
लेअप नहीं, तो 1 बेसलाइन के साथ खाली विंग तक निकल जाता है और गेंद के पीछे सब एक-एक स्पॉट भरते हैं। लेन खाली होते ही 5 हाई पोस्ट पर फ़्लैश करता है और 3 उसे पास देता है।
- 1 कट करता है
- 2, दायाँ स्लॉट की ओर कट करता है
- 4, बायाँ स्लॉट की ओर कट करता है
- 5, हाई पोस्ट की ओर कट करता है
- 3, 5 को पास देता है
3चरण 3
फिर पास और कट: 3 रिम तक कट करता है और 5 उसे पास देता है। अगर वह नहीं बना, तो 3 दूसरी तरफ़ निकलता है, उसके पीछे फ़्लोर भरता है और चक्र फिर शुरू होता है।
- 3, रिम की ओर कट करता है
- 5, 3 को पास देता है
- 3 शूट करता है
मोशनबास्केट की ओर कटखाली जगह भरने वाला कटफ़्लैशहाई पोस्टस्पेसिंगनिरंतर आक्रमणप्रशिक्षणयुवा