Μισό γήπεδοαπέναντι σε ατομική3 φάσειςΔιαρκεί 7.1 δευτ.
4-Out Pass, Cut and Flash
Τέσσερις παίκτες έξω, ένας ψηλός μέσα. Ο πασέρ κόβει προς το καλάθι, οι τρεις πίσω από την μπάλα ανεβαίνουν ο καθένας μία θέση, και ο ψηλός κόβει γρήγορα στο ψηλό ποστ τη στιγμή που αδειάζει η ρακέτα. Μετά ο πλάγιος δίνει την μπάλα στον ψηλό και κόβει ο ίδιος, οπότε οι ίδιοι δύο κανόνες (πάσα και κόψιμο, κι όταν φύγει αυτός που κόβει, ο ψηλός κόβει γρήγορα στο ποστ) επαναλαμβάνονται συνεχώς.
Άνοιγμα στην εφαρμογήΕκτελέστε το, γείρετε το γήπεδο, βάλτε του άμυνα, αλλάξτε το. Δωρεάν έναρξη. Χωρίς λογαριασμό, τίποτα για εγκατάσταση.
Φάση προς φάση
1Φάση 1
Ο 1 πασάρει στο φτερό και κόβει κατευθείαν προς το καλάθι μπροστά από τον αμυντικό του. Αυτό είναι το δώσε και πάρε: αν είναι μπροστά από τον αμυντικό του, ο 3 του επιστρέφει αμέσως την μπάλα.
- 1 πασάρει στον 3
- 1 κόβει προς το καλάθι
2Φάση 2
Δεν βγήκε λέι απ, οπότε ο 1 φεύγει κατά μήκος της τελικής γραμμής προς το άδειο φτερό και όλοι πίσω από την μπάλα ανεβαίνουν μία θέση. Μόλις αδειάσει η ρακέτα, ο 5 κόβει γρήγορα στο ψηλό ποστ και ο 3 του πασάρει.
- 1 κόβει
- 2 κόβει στο δεξί slot
- 4 κόβει στο αριστερό slot
- 5 κόβει στο ψηλό ποστ
- 3 πασάρει στον 5
3Φάση 3
Πάλι πάσα και κόψιμο: ο 3 κόβει προς το καλάθι και ο 5 του πασάρει. Αν δεν βγει, ο 3 φεύγει προς την άλλη πλευρά, οι θέσεις γεμίζουν πίσω του και ο κύκλος ξεκινά ξανά.
- 3 κόβει προς το καλάθι
- 5 πασάρει στον 3
- 3 σουτάρει
Επίθεση με κίνησηΚόψιμο προς το καλάθιΚόψιμο για κάλυψη θέσηςΓρήγορο κόψιμο προς την μπάλαΨηλό ποστΑποστάσειςΣυνέχειαΔιδασκαλίαΑναπτυξιακές ηλικίες