SlongeHoops

Флоутер

Высокий мягкий бросок одной рукой примерно с 1,5–3 метров через блокирующего, который ждёт у кольца.

ДействиеТакже называется: Раннер, Тирдроп, Бросок навесом

Флоутер — это короткий бросок, который выпускают рано, по высокой траектории, из середины трёхсекундной зоны. Игрок проходит, останавливается перед высоким защитником, ждущим у кольца, выпрыгивает прямо вверх и выпускает мяч примерно с 1,5–3 метров (5–10 футов), достаточно высоко, чтобы перекинуть его через руку защитника. Некоторые тренеры называют вариант с одной ноги раннером, а очень высокий — тирдропом.

Зачем тренеры его используют

Потому что защитник у кольца выигрывает большинство единоборств у кольца. Защитник-разыгрывающий, у которого есть только бросок с двух шагов, врезается в блокирующего и получает блок-шот или подбирает мяч и отдаёт передачу слишком поздно. Флоутер даёт ему бросок, которому не нужно побеждать высокого; ему нужно лишь пройти над ним.

Это естественный ответ на защиту дроп в пик-н-ролле, когда высокий защитник остаётся сзади у кольца и отдаёт пространство перед собой.

Как это делается

  • Длинный шаг, короткий шаг. Упражнение на флоутер Райана Гудсона использует длинный, затем короткий шаг и взрывной прыжок прямо вверх.
  • Вверх, а не вперёд. Гудсон наклеивает на пол ленту, чтобы прыжок шёл вверх, а не вперёд в фол в нападении, и приземление было там же, где отталкивание.
  • Верхняя точка выше защитника. Пик траектории находится примерно на уровне верхнего края щита.
  • Обе руки, оба толчка. Basketball For Coaches даёт игрокам завершать с одной и с двух ног, а когда они готовы, и слабой рукой.

Наше упражнение на флоутер объединяет и то и другое: фишка в зоне изображает блокирующего, а игрок после каждого броска снова атакует с новой точки. Оно отмечено с U14. Наше руководство по упражнениям на бросок с двух шагов показывает, где ему место после базовых завершений.

Комбинации с этим элементом

Упражнения