Евростеп — это завершение в обход защитника, который выходит в трёхсекундную зону. Игрок подбирает мяч, делает длинный первый шаг в одну сторону, на защитника, затем второй длинный шаг поперёк, в обход него, и завершает рукой, дальней от защитника. Защитник реагирует на первый шаг и остаётся сбоку от второго.
Зачем тренеры его используют
Потому что страхующий защитник, который выходит остановить проход, обычно выбирает одну точку. Игрок, который знает только бросок с двух шагов по прямой, либо врезается в него, либо подбирает мяч и застревает. Евростеп превращает этот выбор в просвет.
Это продвинутое завершение. В нашей библиотеке завершение евростепом отмечено с U14, когда обычный бросок с двух шагов, силовой бросок из-под кольца и обратный бросок уже доведены до автоматизма.
Как это делается
- Продайте первый шаг. Он идёт жёстко на защитника, вместе с плечами.
- Второй — длинный и в сторону. Он должен обойти его корпус, а не только руку.
- Уводите мяч от него. Высоко и двумя руками между шагами.
- Два шага после подбора мяча. Затем вверх, в равновесии, и через щит.
Законен ли конкретный евростеп, зависит от правила пробежки в вашей лиге, поэтому упражнение ограничивается подбором мяча и двумя шагами.
Упражнения
Начните без мяча: только работа ног, медленно, затем с мячом, затем в темпе. В нашем упражнении стул в зоне играет роль страхующего защитника, а колонны стоят на обоих флангах, чтобы работали обе руки. Тренер, который шагает в одну сторону, чтобы игрок прочитал это и ушёл в другую, — последний шаг перед настоящим защитником. Наше руководство по упражнениям на бросок с двух шагов выстраивает его по порядку с другими завершениями.