SlongeHoops

Euro step

Zakončení na dva kroky: dlouhý první krok proti obránci, druhý napříč kolem něj a dvojtakt rukou, která je od obránce dál.

PohybDalší názvy: Eurostep, Dvojtakt euro stepem

Euro step je zakončení kolem obránce, který vstoupí do vymezeného území. Hráč sebere míč, udělá dlouhý první krok jedním směrem, proti obránci, pak druhý dlouhý krok napříč a kolem něj a zakončí rukou, která je od něj dál. Obránce se zaváže k prvnímu kroku a zůstane stát vedle druhého.

Proč ho trenéři používají

Protože pomáhající obránce, který vstoupí, aby zastavil průnik, se obvykle zaváže k jednomu místu. Hráč, který zná jen dvojtakt po přímce, do něj buď narazí, nebo sebere míč a uvízne. Euro step promění tento závazek v mezeru.

Je to pokročilé zakončení. V naší knihovně je zakončení euro stepem označené od U14, až když jsou základní dvojtakt, silový dvojtakt a obrácený dvojtakt automatické.

Jak se to dělá

  • Prodejte první krok. Jde ostře proti obránci, i s rameny.
  • Druhý dlouhý a do strany. Musí minout jeho tělo, ne jen ruku.
  • Neste míč od něj. Vysoko a mezi kroky oběma rukama.
  • Dva kroky po sebrání míče. Pak nahoru, v rovnováze, a přes desku.

Zda je konkrétní euro step v souladu s pravidly, závisí na pravidle o krocích ve vaší soutěži, proto se cvičení omezuje na sebrání míče a dva kroky.

Cvičení

Začněte bez míče: jen práce nohou, pomalu, pak s míčem, pak v tempu. Naše cvičení používá židli ve vymezeném území jako pomáhajícího obránce, s řadou na každém křídle, aby se trénovaly obě ruce. Trenér, který vykročí jedním směrem, aby hráč četl a šel na druhou stranu, je krok před skutečným obráncem. Náš průvodce cvičeními na dvojtakt ho řadí mezi ostatní zakončení.

Akce s tímto prvkem

Cvičení