Euro step to wykończenie wokół obrońcy, który wchodzi w strefę podkoszową. Zawodnik zbiera piłkę, robi długi pierwszy krok w jedną stronę, w kierunku obrońcy, potem drugi długi krok w poprzek, obok niego, i kończy ręką dalszą od obrońcy. Obrońca reaguje na pierwszy krok i zostaje obok drugiego.
Dlaczego trenerzy go używają
Bo pomagający obrońca, który wchodzi, żeby zatrzymać wejście, zwykle angażuje się w jedno miejsce. Zawodnik, który zna tylko dwutakt po prostej, albo w niego wbiega, albo zbiera piłkę i utyka. Euro step zamienia to zaangażowanie w lukę.
To zaawansowane wykończenie. W naszej bibliotece wykończenie euro stepem jest oznaczone od U14, gdy podstawowy dwutakt, siłowy dwutakt i dwutakt pod koszem są już automatyczne.
Jak to zrobić
- Sprzedaj pierwszy krok. Idzie mocno w obrońcę, razem z barkami.
- Drugi długi i w bok. Musi minąć jego ciało, nie tylko rękę.
- Prowadź piłkę z dala od niego. Wysoko i oburącz między krokami.
- Dwa kroki po zebraniu piłki. Potem w górę, w równowadze, i z tablicy.
To, czy dany euro step jest zgodny z przepisami, zależy od przepisu o krokach w twojej lidze, dlatego ćwiczenie ogranicza się do zebrania piłki i dwóch kroków.
Ćwiczenia
Zacznij bez piłki: sama praca nóg, powoli, potem z piłką, potem w tempie. Nasze ćwiczenie używa krzesła w strefie jako pomagającego obrońcy, z rzędem na każdym skrzydle, żeby ćwiczyć obie ręce. Trener, który robi krok w jedną stronę, tak żeby zawodnik przeczytał to i poszedł w drugą, to etap przed prawdziwym obrońcą. Nasz poradnik o ćwiczeniach dwutaktu ustawia go w kolejności z innymi wykończeniami.