SlongeHoops

Floater

Ψηλό, μαλακό σουτ με το ένα χέρι από περίπου 1,5 έως 3 μέτρα, πάνω από έναν μπλοκέρ που περιμένει στο καλάθι.

ΕνέργειαΟνομάζεται επίσης: Runner, Teardrop, Αιωρούμενο σουτ

Το floater είναι ένα κοντό σουτ που φεύγει νωρίς, με ψηλή τροχιά, από τη μέση της ρακέτας. Ο παίκτης κάνει διείσδυση, σταματά πριν από τον ψηλό αμυντικό που περιμένει στο καλάθι, ανεβαίνει ίσια πάνω και αφήνει τη μπάλα από περίπου 1,5 έως 3 μέτρα (5 έως 10 πόδια), αρκετά ψηλά για να περάσει πάνω από το χέρι του αμυντικού. Κάποιοι προπονητές λένε runner την εκδοχή με το ένα πόδι και teardrop μια πολύ ψηλή.

Γιατί το χρησιμοποιούν οι προπονητές

Γιατί ο αμυντικός στο καλάθι κερδίζει τις περισσότερες μονομαχίες στο καλάθι. Ένας γκαρντ που έχει μόνο το λέι απ μπαίνει πάνω σε μπλοκέρ και τρώει τάπα, ή μαζεύει τη μπάλα και πασάρει πολύ αργά. Το floater του δίνει ένα σουτ που δεν χρειάζεται να νικήσει τον ψηλό· αρκεί να περάσει από πάνω του.

Είναι η φυσική απάντηση στην άμυνα drop στο πικ εν ρολ, όπου ο ψηλός αμυντικός μένει πίσω κοντά στο καλάθι και δίνει τον χώρο μπροστά του.

Πώς γίνεται

  • Μακρύ βήμα, κοντό βήμα. Η άσκηση floater του Ryan Goodson χρησιμοποιεί ένα μακρύ και μετά ένα κοντό βήμα και μια έκρηξη ίσια προς τα πάνω.
  • Πάνω, όχι μπροστά. Ο Goodson βάζει ταινία στο πάτωμα ώστε το άλμα να πηγαίνει πάνω αντί για μπροστά σε επιθετικό φάουλ, και η προσγείωση να γίνεται εκεί που έγινε η απογείωση.
  • Το ψηλότερο σημείο πάνω από τον αμυντικό. Η κορυφή της τροχιάς είναι περίπου στο ύψος της πάνω άκρης του ταμπλό.
  • Και τα δύο χέρια, και οι δύο απογειώσεις. Το Basketball For Coaches βάζει τους παίκτες να τελειώνουν με το ένα και με τα δύο πόδια και, όταν είναι έτοιμοι, με το αδύναμο χέρι.

Η άσκηση floater μας συνδυάζει τα δύο: ένας κώνος στη ρακέτα κάνει τον μπλοκέρ, και ο παίκτης επιτίθεται ξανά από νέο σημείο μετά από κάθε σουτ. Έχει σήμανση από U14. Ο οδηγός μας για ασκήσεις λέι απ δείχνει πού ταιριάζει μετά τα βασικά τελειώματα.

Συστήματα που το χρησιμοποιούν

Ασκήσεις