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精英:籃球訓練

庫中此難度的全部訓練,按訓練內容排列。在應用程式中開啟即可隨意修改。

訓練
2
分鐘
10–12 分鐘
年齡
U16–成人
訓練內容
防守籃球智商

執行它、傾斜它,依你的練習修改它。

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