SlongeHoops
12345

Połowa boiskaprzeciw każdy swegoLiczba faz: 4Czas: 13.4 s

Pistol Flex Step-Up

Pistol z podaniem w przód i pozorowanym przekazaniem. Odejście 1 do rogu uruchamia flex: zasłonę poprzeczną, potem dolną dla jej stawiającego. Zamiast kolejnego cyklu 5 wychodzi do zasłony na piłce, 2 atakuje linią końcową, a odegraniu do rogu towarzyszy ścięcie pod kątem 45 stopni za rotacją.

Inne nazwy: pistol flex, pistol into flex

Otwórz w aplikacji

Odtwórz, nachyl widok, dodaj obronę, zmień. Zacznij bezpłatnie. Bez konta i instalacji.

Faza po fazie

  1. 12345

    1Faza 1

    1 podaje w przód do 2 na skrzydle i biegnie do niego po przekazanie. 2 pozoruje oddanie, zatrzymuje piłkę, 1 przechodzi do rogu po stronie piłki — to sygnał do flex.

    • 1 podaje do 2
    • 1 ścina na prawy róg
  2. 12345

    2Faza 2

    3 przecina pole i stawia poprzeczną zasłonę obrońcy 4. 4 przechodzi górą na słaby niski post. Gdy 4 opróżnia miejsce, 5 schodzi z łokcia do 3.

    • 3 stawia zasłonę: 4
    • 4 ścina na lewy niski post
    • 5 ścina
  3. 12345

    3Faza 3

    5 zasłania stawiającego, 3 wychodzi na szczyt. Zamiast kolejnej poprzecznej zasłony 5 wychodzi z niskiego postu od strony linii końcowej obrońcy 2. 2 penetruje przy jego barku, 4 wychodzi z postu na słabe skrzydło.

    • 5 stawia zasłonę: 3
    • 3 ścina
    • 5 stawia zasłonę: 2
    • 2 kozłuje na prawy niski post
    • 4 ścina na lewe skrzydło
  4. 12345

    4Faza 4

    Obrońca rogu musi pomóc przy penetracji, więc 2 odgrywa do 1 na trójkę. Przy podaniu 4 ścina pod kątem 45 stopni ze słabego skrzydła w lukę po rotacji — jeszcze jedno podanie przy agresywnym wyjściu.

    • 2 podaje do 1
    • 4 ścina na kosz
    • 1 rzuca
    • 1 podaje do 4opcja

wejście do zagrywkiścięcie flexzasłona poprzecznazasłona w dółzasłona dla stawiającego zasłonęzasłona na piłcepenetracja wzdłuż linii końcowejodegranie na obwódtrójka z roguwyjście z roguścięcie pod kosz

Pojęcia w tej zagrywce

Cross screenFlex cutScreen the screener

Odtwórz, nachyl widok, dodaj obronę, zmień.

Otwórz w aplikacji

Podobne zagrywki

Ćwiczenia do tej zagrywki