Demi-terrainvs individuelle4 phasesDure 13.4 s
Pistol Flex Step-Up
Une relance pistol avec un faux main à main, et 1 qui se dégage dans le corner déclenche le flex : un écran horizontal, puis un écran vertical pour le poseur de l’écran horizontal. Au lieu de relancer la boucle, 5 monte poser un écran porteur, 2 pénètre ligne de fond, et la passe de sortie vers le corner s’accompagne d’une coupe à 45 degrés derrière la rotation.
Ouvrir dans l'applicationLancez-le, inclinez-le, opposez-lui une défense, modifiez-le. Gratuit pour commencer. Pas de compte, rien à installer.
Phase par phase
1Phase 1
1 relance vers 2 à l’aile et court vers lui pour le main à main. 2 le montre, garde le ballon, et 1 se dégage jusqu’au corner côté ballon : ce dégagement déclenche le flex.
- 1 passe à 2
- 1 coupe vers le corner droit
2Phase 2
3 traverse la raquette et pose un écran horizontal sur le défenseur de 4 ; 4 passe par-dessus jusqu’au poste bas côté faible. Pendant que 4 se dégage, 5 descend du coude vers 3.
- 3 pose un écran pour 4
- 4 coupe vers le poste bas gauche
- 5 coupe
3Phase 3
5 pose l’écran pour le poseur d’écran et 3 ressort dans l’axe. Ensuite, au lieu d’un nouvel écran horizontal, 5 monte du poste bas côté ligne de fond du défenseur de 2, et 2 pénètre ligne de fond en frôlant son épaule, pendant que 4 remonte du poste bas vers l’aile côté faible.
- 5 pose un écran pour 3
- 3 coupe
- 5 pose un écran pour 2
- 2 dribble vers le poste bas droit
- 4 coupe vers l’aile gauche
4Phase 4
Le défenseur du joueur du corner doit aider sur la pénétration, donc 2 ressort le ballon à 1 pour le tir à trois points. Pendant que le ballon sort, 4 coupe à 45 degrés depuis l’aile côté faible dans l’intervalle laissé par la rotation : une passe de plus si le défenseur sort fort.
- 2 passe à 1
- 4 coupe vers le cercle
- 1 tire
- 1 passe à 4option
Entrée dans le systèmeFlex CutÉcran horizontalÉcran verticalÉcran pour le poseur d’écranÉcran porteurPénétration ligne de fondPasse extérieureTrois points dans le cornerRemonterCoupe vers le panier