SlongeHoops
12345

Puolen kentän hyökkäysmiespuolustusta vastaan4 vaihettaKesto 13.4 s

Pistol Flex Step-Up

Pistolin eteenpäin syöttö ja käsisyöttöharhautus. 1:n siirtyminen kulmaan käynnistää flexin: poikittaisskriinin ja alaskriinin ensimmäiselle skriinaajalle. Uuden kierroksen sijaan 5 nousee palloskriiniin, 2 ajaa päätyrajaa ja kulmaan tulevaa syöttöä seuraa 45 asteen leikkaus rotaation taakse.

Myös nimellä: pistol flex, pistol into flex

Avaa sovelluksessa

Toista, kallista, lisää puolustus ja muokkaa. Aloita maksutta. Ei tiliä eikä asennusta.

Vaihe vaiheelta

  1. 12345

    1Vaihe 1

    1 syöttää eteen 2:lle laitaan ja juoksee kohti käsisyöttöä. 2 näyttää sen mutta pitää pallon. 1 jatkaa pallon puolen kulmaan, mikä käynnistää flexin.

    • 1 syöttää pelaajalle 2
    • 1 leikkaa oikeaan kulmaan
  2. 12345

    2Vaihe 2

    3 ylittää kaistan ja poikittaisskriinaa 4:n puolustajan. 4 tulee yläpuolelta heikon puolen alapostiin. Hänen poistuttuaan 5 kävelee kyynärpäästä kohti 3:a.

    • 3 tekee skriinin pelaajalle 4
    • 4 leikkaa vasempaan alapostiin
    • 5 leikkaa
  3. 12345

    3Vaihe 3

    5 skriinaa skriinaajan ja 3 nousee huipulle. Uuden poikittaisskriinin sijaan 5 nousee alapostista 2:n puolustajan päätyrajan puolelle. 2 ajaa olkapään ohi päätyrajaa, ja 4 nousee heikon puolen laitaan.

    • 5 tekee skriinin pelaajalle 3
    • 3 leikkaa
    • 5 tekee skriinin pelaajalle 2
    • 2 kuljettaa oikeaan alapostiin
    • 4 leikkaa vasemmalle laidalle
  4. 12345

    4Vaihe 4

    Kulmapuolustajan on autettava ajossa, joten 2 syöttää 1:lle kulmakolmoseen. Pallon lähtiessä ulos 4 leikkaa heikon puolen laidasta 45 asteessa rotaation jättämään aukkoon. Kova sulku voidaan ohittaa vielä yhdellä syötöllä.

    • 2 syöttää pelaajalle 1
    • 4 leikkaa korille
    • 1 heittää
    • 1 syöttää pelaajalle 4vaihtoehto

aloitusflex-leikkauspoikittaisskriinialaskriiniskriinaa skriinaajapalloskriinipäätyajoulossyöttökulmakolmonennousu kulmastakorileikkaus

Kuvion käsitteet

Cross screenFlex cutScreen the screener

Toista, kallista, lisää puolustus ja muokkaa.

Avaa sovelluksessa

Samankaltaiset kuviot

Harjoitteet tähän kuvioon