SlongeHoops
12345

ATOضد رجل لرجل3 مراحلمدتها 8.2 ث

1-4 Flat وحجز مع استهلاك الوقت

للتسديدة الأخيرة في الربع أو في مباراة متعادلة: يستهلك حامل الكرة الوقت وحده في أعلى القوس، بينما يقف الأربعة الآخرون على خط النهاية في الزاويتين ونقطتي الـ dunker. قبل النهاية بنحو سبع ثوانٍ يصعد الطويل بسرعة ويضع حجزًا، ويلتف حامل الكرة والملعب كله مفتوح أمامه. على كل مدافع مساعد أن يترك زاوية أو الحلقة لإيقافه، وتُسدَّد الكرة متأخرة بما يكفي كي لا يحصل أحد على هجمة أخرى.

ويسمى أيضًا: flat, four flat, last shot ball screen, hold for the last shot, tie game last shot

افتح في التطبيق

شغّلها، وأمِل الملعب، وضع عليها دفاعًا، وعدّلها. ابدأ مجانًا. بلا حساب ولا تثبيت.

مرحلة بمرحلة

  1. 12345

    1المرحلة 1

    أمسك الكرة في أعلى القوس بعيدًا خارج الخط. أربعة على خط النهاية: لا يتحرك أحد حتى يحين الوقت، فلا توجد مساعدة قرب الكرة.

    • 1 يحاور بالكرة
  2. 12345

    2المرحلة 2

    عند سبع ثوانٍ يصعد 5 بسرعة من نقطة الـ dunker ويضع حجزًا على مدافع 1 من جهته اليمنى. يخرج 1 ملاصقًا لكتفه ويهاجم نحو المرفق الأيمن.

    • 5 يضع حجزًا لصالح 1
    • 1 يحاور بالكرة إلى المرفق الأيمن
  3. 12345

    3المرحلة 3

    يلتف 5 من المنتصف خلفه. يذهب 1 حتى الحلقة؛ وإذا دخل مدافع الزاوية للمساعدة، أخرج الكرة إلى 3 في الزاوية، وإذا تقدم مدافع 4، مرّر إلى 5.

    • 5 يقطع
    • 1 يحاور بالكرة
    • 1 يسدّد
    • 1 يمرّر إلى 3خيار
    • 1 يمرّر إلى 5خيار

ATOنهاية المباراةحجز لحامل الكرةبيك آند رولرولالتباعد الهجوميثلاثية من الزاويةتصويبة سلمية

المصطلحات الواردة في هذه الخطة

المسافات (spacing)ATOPick-and-roll

شغّلها، وأمِل الملعب، وضع عليها دفاعًا، وعدّلها.

افتح في التطبيق

خطط مشابهة

تمارين لهذه الخطة