收缩，就是在离球一传距离时，不去防传球路线，而是往禁区方向后撤。你的人想什么时候接球就什么时候接。他得不到的是突破路线，因为你已经站稳脚，站在那条路线上了。
收缩是一种选择，不是偷懒。防守已经决定了自己愿意让对手投哪种球。
教练为什么用它
面对一支不会投篮的球队，收缩不花任何代价。篮筐附近每多一个人，突破、低位入球和进攻篮板就更难，而你让出的传球，是传给一个你本来就乐意放掉的人。
当你防的是一支快得多的球队时，它也是老实的答案。你在三分线外挡不住他们，那就别试了，到你的脚步还能起作用的地方去迎他们。
它还能让你保护某一名特定的球员。从场上最差的射手身上收缩，是大多数球队在不改变其他任何东西的情况下多腾出一名协防者的办法。
代价很简单。你让出的是接球投三分，一支能投进的球队会逼你停下来。
怎样攻击它
- 投篮。 对付收缩防守的第一个答案，就是它送给你的那种投篮。早点投，让防守在第四分钟之前就不得不改变。
- 围绕一个能投篮的大个子打。 高位持球掩护加三分线外的外弹，就像 1-4 高位快速外弹那样，直接攻击收缩的大个子。
- 给收缩的人做掩护。 一个已经离开两步的防守球员很容易被卡住。外切掩护和背掩护对他来说代价很小。
- 照样突破，但要早。 在协防聚拢之前攻击，而不是之后。
SlongeHoops 有“收缩”“防突破空隙”和“拒绝接球”三种无球设置，你可以画一个回合，看看每一种各自拿走了什么。