SlongeHoops
12345

Puolimas prieš zonąprieš zonąFazių: 3Trukmė 4 s

High-Low vs 2-3

2-3 zonos vidurys yra skylė, iš kurios kiekvienas treneris moko savo komandą laikyti kamuolį atokiau, todėl dėkite jį būtent ten. Perdavimas į kraštą pasuka du viršutinius gynėjus, staigiai išeinantis žaidėjas (flash) priima kamuolį ant baudos metimo linijos, o žaidėjas iš trumpojo kampo neria už galinės linijos high-low perdavimui.

Dar vadinamas: middle of the zone, free throw line flash, high low zone

Atidaryti programėlėje

Paleiskite, pakreipkite aikštę, pastatykite gynybą, pakeiskite. Pradėti nemokama. Nereikia nei paskyros, nei diegimo.

Fazė po fazės

  1. 12345

    11 fazė

    Pirmiausia perdavimas į kraštą – zona pasuka du viršutinius gynėjus į kamuolį, o 4 slysta į tarpą už jų ant baudos metimo linijos.

    • 1 perduoda žaidėjui 3
    • 4 įkerta į baudos metimų linijos vidurį
  2. 12345

    22 fazė

    4 priima ant baudos metimo linijos veidu į krepšį; vidurinis gynėjas išeina prie jo, o 5 iš trumpojo kampo neria už nugaros. 3 nusileidžia į kampą, kad sulaikytų apatinį gynėją.

    • 3 perduoda žaidėjui 4
    • 5 įkerta link lanko
    • 3 įkerta į dešinįjį kampą
  3. 12345

    33 fazė

    High-low perdavimas žaidėjui 5 prie lanko, kol vidurinis gynėjas nespėjo atsitraukti.

    • 4 perduoda žaidėjui 5
    • 5 meta

Svarbiausi mokymo akcentai

  • Pirmiausia perduokite į kraštą. Zona turi pasukti du viršutinius gynėjus, kol atsivers vidurys.
  • Staigiai išeikite į baudos metimo liniją tik tada, kai perdavimas į kraštą jau atliktas, ir priimkite kamuolį veidu į lanką.
  • 3 per šį išėjimą nusileidžia į kampą, kad apatinis gynėjas turėtų ką laikyti.
  • Priėmimas aukštajame poste – tai apsisukimas ir žvilgsnis, o ne varymas.
  • Žemasis žaidėjas neria už galinės linijos, kol visi žiūri į kamuolį virš jų.

Kiekvienas zonos treneris salėje liepia savo komandai laikyti kamuolį atokiau nuo vidurio. Toks nurodymas, vadinasi, vidurys – būtent ta vieta, kur kamuolį ir reikia dėti.

Pradinis perdavimas pirmiausia keliauja į kraštą, nes 2-3 zona nepasisuks, kol kamuolys nebus žemiau baudos metimo linijos tęsinio. Kai du viršutiniai gynėjai pasisuka, staigiai išeinantis žaidėjas priima kamuolį ant baudos metimo linijos veidu į krepšį, o galinė linija dabar turi sprendimą, kurio negali priimti.

Skaitymas

Žaidėjas ant baudos metimo linijos žiūri į tris dalykus, tokia tvarka.

Pirmas – high-low perdavimas už galinės linijos neriančiam žaidėjui. Jei vidurinis gynėjas išeina pasitikti priėmimo, ta erdvė iškart atvira. Jei jis lieka, kampas nedengtas, nes toje pusėje apatinis gynėjas ištrauktas.

Priimk kamuolį veidu į lanką. Aukštojo posto žaidėjas, stovintis nugara į krepšį, grąžino zonai jos formą.

Kaip mokyti

Išsidėstymas virš ir po kamuoliu daro staigų išėjimą saugų. Kažkas turi būti kampe ir kažkas virš kamuolio, kitaip zona tiesiog sugrius ant priėmimo.

Mokykite staigiai išeinantį žaidėją atvykti po pradinio perdavimo, o ne kartu su juo. Išėjus anksti, vidurys dar ginamas.

Perdavimas per viršų turi būti atliktas, kol vidurinis gynėjas nespėjo atsitraukti, todėl jis eina iškart po priėmimo. Žaidėjas, kuris kamuolį palaiko vieną taktą, galimybę praleido.

Atsakomieji variantai

  • Jei vidurinis gynėjas išeina prie staigiai išėjusio žaidėjo, perdavimas per viršų į žemąjį postą eina iškart.
  • Jei apatinis gynėjas ignoruoja kampą ir lieka viduje, tritaškis iš kampo – metimas.
  • Jei zona spendžia spąstus aukštajam postui, silpnosios pusės slotas atviras perdavimui į išorę.

puolimas prieš zonąaukštas-žemas postasaukštas postastrumpasis kampasFlashdėjimas

Terminai šiame derinyje

2-3 zonaKabliukas šuoliu

Paleiskite, pakreipkite aikštę, pastatykite gynybą, pakeiskite.

Atidaryti programėlėje

Panašūs deriniai

Pratimai šiam deriniui