逐階段
1第 1 階段
先做側翼發起:區域聯防上面兩名防守者轉向球,4 號滑進他們身後罰球線處的空隙。
- 1 傳球給 3
- 4 空切到罰球線中點
2第 2 階段
4 號在罰球線面向籃框接球;中間的防守者上來防他,5 號從短底角切到身後。3 號下到底角,牽制底線的防守者。
- 3 傳球給 4
- 5 空切到籃框
- 3 空切到右底角
3第 3 階段
在中間的防守者退回去之前,高低位傳給籃下的 5 號。
- 4 傳球給 5
- 5 投籃
教學重點
- 先做側翼發起。中路打開之前,區域聯防必須先讓上面兩名防守者轉向。
- 發起完成後才閃切到罰球線,並且面向籃框接球。
- 閃切時 3 號下到底角,讓底線防守者有人要盯。
- 高位接球是轉身和觀察,而不是運球。
- 所有人都看著上面的球時,低位球員從後排身後切進去。
球館裡每個區域聯防教練都告訴自己的球隊,別讓球進中路。這就是指令,也就代表中路正是該把球打進去的地方。
發起先到側翼,因為球不到罰球線延長線以下,2-3 區域聯防不會轉向。等上面兩名防守者轉過身,一名閃切的人在罰球線面向籃框接球,後排就面臨一個他們做不了的決定。
判斷
罰球線上的球員依序看三樣東西。
第一是高低位傳給從後排身後切進去的人。如果中間的防守者上來迎接接球,這條路線立刻就開了。如果他守在原位,底角就沒人防,因為那一側的底線防守者已經被拉出去了。
面向籃框接球。背對籃框的高位球員,等於把陣形還給了區域聯防。
怎麼教
球上方和下方的空間配置,讓閃切變得安全。必須有人在底角,也必須有人在球的上方,否則區域聯防在接球時直接收縮就夠了。
教閃切的人在發起之後到達,而不是和發起同時。閃得太早,中路還有人防。
從上方的傳球必須在中間的防守者退回之前傳出,所以要接球就傳。拿著球停一拍的球員,已經錯過了時機。
反制變化
- 如果中間的防守者上來防閃切的人,就立刻從上方傳給低位。
- 如果底線防守者不管底角、留在裡面,底角三分就是出手點。
- 如果區域聯防夾擊高位,弱側四十五度位置是空的,可以傳出去。
對區域聯防進攻高低位配合高位短底角閃切上籃