SlongeHoops
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攻联防对联防3 个阶段时长 4 秒

高低位对 2-3

2-3 联防的中间是每个教练都告诉球队不要让球进去的空洞,那就偏把球打进去。侧翼发起让上面两名防守人转向球,闪切的人在罚球线接球,短底角的人从后排身后切进来,打高低位配合。

也称为: middle of the zone, free throw line flash, high low zone

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逐阶段

  1. 12345

    1第 1 阶段

    先做侧翼发起:联防上面两名防守人转向球,4 号滑进他们身后罚球线处的空隙。

    • 1 传球给 3
    • 4 空切到罚球线中点
  2. 12345

    2第 2 阶段

    4 号在罚球线面向篮筐接球;中间的防守人上来防他,5 号从短底角切到身后。3 号下到底角,牵制底线的防守人。

    • 3 传球给 4
    • 5 空切到篮筐
    • 3 空切到右底角
  3. 12345

    3第 3 阶段

    在中间的防守人退回去之前,高低位传给篮下的 5 号。

    • 4 传球给 5
    • 5 投篮

教学要点

  • 先做侧翼发起。中路打开之前,联防必须先让上面两名防守人转向。
  • 发起完成后才闪切到罚球线,并且面向篮筐接球。
  • 闪切时 3 号下到底角,让底线防守人有人要盯。
  • 高位接球是转身和观察,而不是运球。
  • 所有人都看着上面的球时,低位球员从后排身后切进去。

球馆里每个联防教练都告诉自己的球队,别让球进中路。这就是指令,也就意味着中路正是该把球打进去的地方。

发起先到侧翼,因为球不到罚球线延长线以下,2-3 联防不会转向。等上面两名防守人转过身,一名闪切的人在罚球线面向篮筐接球,后排就面临一个他们做不了的决定。

判断

罚球线上的球员按顺序看三样东西。

第一是高低位传给从后排身后切进去的人。如果中间的防守人上来迎接接球,这条线路立刻就开了。如果他守在原位,底角就没人防,因为那一侧的底线防守人已经被拉出去了。

面向篮筐接球。背对篮筐的高位球员,等于把阵形还给了联防。

怎么教

球上方和下方的空间站位,让闪切变得安全。必须有人在底角,也必须有人在球的上方,否则联防接球时直接收缩就够了。

教闪切的人在发起之后到达,而不是和发起同时。闪得太早,中路还有人防。

从上方的传球必须在中间的防守人退回之前传出,所以要接球就传。拿着球停一拍的球员,已经错过了时机。

反制变化

  • 如果中间的防守人上来防闪切的人,就立刻从上方传给低位。
  • 如果底线防守人不管底角、留在里面,底角三分就是出手点。
  • 如果联防包夹高位,弱侧弧顶侧位是空的,可以传出去。

对联防进攻高低位配合高位短底角闪切上篮

本战术中的术语

2-3 联防跳勾

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