Kas ir pocket piespēle basketbolā?

Ja esat dzirdējuši treneri no sola saucam „kabata“, viņš domāja šo. Pocket piespēle ir īsa piespēle no spēlētāja ar bumbu spēlētājam, kurš pēc aizsega dodas uz grozu, mesta mazā spraugā starp aizsega licēja aizsargu un aizsargiem aiz viņa. Tā ir viena no vecākajām pick and roll idejām un joprojām viena no vissliktāk iemācītajām, jo logs, ko tā izmanto, ir atvērts apmēram sekundi.

Kur ir kabata

Iedomājieties aizsegu spēlētājam ar bumbu soda laukuma augšā. Spēlētājs ar bumbu to izmanto un vada bumbu uz vidu. Viņa aizsargs atpaliek aiz viņa un mēģina tikt pāri aizsegam. Aizsega licēja aizsargs, parasti otras komandas garais, ir atkāpies pret soda metienu līniju, lai sargātu grozu.

Kabata ir koridors starp šiem diviem aizsargiem. Tā atveras, jo abi skatās uz spēlētāju ar bumbu. Atpalicējs aizsargs nevar aizsniegt piespēli, jo viņam ceļā ir aizsega licēja ķermenis. Garajam jāizvēlas starp palikšanu pie spēlētāja ar bumbu un pagriešanos pret spēlētāju, kurš dodas uz grozu. Vienu taktu viņš nedara ne vienu, ne otru.

Spēlētājs, kurš dodas uz grozu, tikmēr ir pagriezies no aizsega un ieskrējis pret grozu. Koridorā viņš ierodas tieši tad, kad sprauga ir visplatākā. Piespēle tajā brīdī ir saņemšana kustībā, dažas pēdas no groza, kamēr tuvākie palīgi ir soli tālāk.

To pašu ideju redzēsiet arī mūsu vārdnīcā, pie pocket piespēle. Šis ceļvedis ir garākā versija: kā to atpazīt, mest, saņemt un trenēt.

Kuras aizsardzības atstāj kabatu

Kabata pastāv pret dažām aizsega spēlētājam ar bumbu aizsardzībām, bet pret citām ne. Iemāciet spēlētājam ar bumbu vispirms atpazīt aizsardzību, jo piespēle ir izvēle, kas no tās izriet.

• Drop. Klasiskais gadījums. Garais stāv dziļi, un spēlētājs ar bumbu var turpināt vadīt bumbu spraugā. Skatiet drop aizsardzība.
• Hedge vai maigs show. Garais uz brīdi iznāk, tad atgriežas. Kabata parādās aiz viņa, kamēr viņš atkāpjas, un tā ir šaurāka, tāpēc piespēlei jābūt ātrākai.
• Ice vai down. Aizsardzība spiež spēlētāju ar bumbu prom no aizsega, pret sānu līniju. Pocket piespēle reti ir atbilde. Kabata ir šaura, un palīgs pie gala līnijas gaida.
• Maiņa. Kabatas nav, jo jaunais aizsargs spēlētājam, kurš dodas uz grozu, ir aizsargs, kurš jau ir viņa priekšā. Nolasījums kļūst par spēli postā, slip vai jaunu izvietojumu.
• Blitz vai slazds. Divi aizsargi ir pie spēlētāja ar bumbu, tāpēc piespēle aiziet uz short roll laukuma vidū. Tas ir short roll, nedaudz cita piespēle ar tām pašām rokām.

Mūsu ceļvedis par aizsega spēlētājam ar bumbu aizsardzībām iziet cauri katrai ar diagrammām. Īsā versija pocket piespēlei: pirmkārt tā ir piespēle pret drop, otrkārt pret hedge, bet pret visu pārējo slikta izvēle.

Spēlētāja ar bumbu uzdevums

Lielākā daļa neizdevušos pocket piespēļu ir spēlētāja ar bumbu vaina, un gandrīz vienmēr laika dēļ.

1. Iznāciet no aizsega cieši. Ar plecu paberzējiet aizsega licēju, lai atpalicējs aizsargs nevarētu izslīdēt cauri. Plats iznākums dod aizsargam telpu un aizver koridoru.
2. Izdariet vienu vai divus bumbas sitienus pret laukuma vidu. Bumbas vadīšana liek garajam izšķirties. Ja viņš paliek jūsu priekšā, metiet metienu pēc vadīšanas, ko viņš dod.
3. Skatieties uz grozu, nevis uz spēlētāju, kurš dodas uz grozu. Jūsu acis aizsardzībai pasaka, kurp iet piespēle. Skatieties, kurp ejat, bet spēlētāju, kurš dodas uz grozu, lasiet ar perifēro redzi.
4. Piespēlējiet no bumbas vadīšanas. Bez bumbas saņemšanas rokās, bez vadīšanas pārtraukšanas, bez pagrieziena uz atbalsta kājas. Bumba atstāj roku sitiena beigās, taisni caur kabatu.
5. Piespēlējiet tur, kur viņš var gūt punktus. Mērķējiet krūtīs vai rokā, kas tuvāk grozam, nevis kājās. Viņam nevajadzētu celt bumbu no grīdas.

Visbiežākā kļūda ir gaidīt, līdz spēlētājs, kurš dodas uz grozu, ir pilnīgi brīvs. Tad garais jau ir pagriezies un logs aizvēries. Piespēlējiet, kad viņš ir brīvs saņemšanai, kurai seko divsolis vai piezīme, nevis tad, kad viņš ir brīvs pārmetienam bez neviena.

Kuru piespēli izmantot

Īsa piespēle ar atsitienu paliek zem atkāpjošā garā rokām un ir drošākā izvēle jauniem spēlētājiem. Vienas rokas piespēle krūšu augstumā ir ātrāka un darbojas, kad garajam rokas ir lejā. Īss lobs pāri augšai darbojas, kad garais atkāpies ļoti dziļi, bet spēlētājs, kurš dodas uz grozu, ir garš. Vispirms māciet piespēli ar atsitienu. Tā rada mazāk bumbas zaudējumu, bet pārējās divas pievienojiet, kad spēlētājs ar bumbu notvēris laiku.

Spēlētāja, kurš dodas uz grozu, uzdevums

Pocket piespēle ir divu spēlētāju prasme, un spēlētājs, kurš dodas uz grozu, nes pusi.

• Dodieties uz grozu apņēmīgi, rokas augšā. Pagriezieties no aizsega un sprintā skrieniet pret grozu ar gatavām rokām. Spēlētājs, kurš skrien rikšiem, piespēli saņem aiz muguras.
• Parādiet mērķi. Rokas, ar plaukstām pret piespēlētāju, krūšu augstumā. Spēlētājam ar bumbu jāredz mērķis, lai tajā piespēlētu.
• Saņemiet un ejiet. Nesaņemiet bumbu ciešāk, negriezieties uz atbalsta kājas, nemeklējiet aizsargu. Saņemiet bumbu solī un ejiet taisni augšā. Bumbas vadīšana, saņemšana vai pagrieziens dod zemākajam aizsargam laiku ierasties.
• Aizsedziet aizsargu aiz muguras. Spēlētājs, kurš aizsegu beidz ar muguru pret atpalicēju aizsargu, notur viņu ārpus koridora vēl pussoli.

Spēlētājam, kurš dodas uz grozu, ir arī viens lēmums: ja garais atkāpjas kopā ar viņu, viņš var apstāties pie soda metienu līnijas, nevis skriet līdz grozam. Tas ir short roll, un spēlētājam ar bumbu jāzina, ka tas ir variants.

Ko pret to dara aizsardzība

Laba aizsardzība kabatu noņem vairākos veidos, un jūsu spēlētājiem tie jāatpazīst.

• Garais iznāk augstāk. Viņš sper soli uz priekšu tā, ka spēlētājam ar bumbu jāvada bumba uz sāniem. Pocket piespēles vietā nāk metiens pēc vadīšanas vai atkārtots aizsegs.
• Vājās puses aizsargs izpilda tag spēlētājam, kurš dodas uz grozu. Viņš uz brīdi atstāj savu spēlētāju un pagrūž to, kurš dodas uz grozu. Par tag lasiet mūsu ceļvedī par tag spēlētājam, kurš dodas uz grozu. Pret to piespēlējiet agrāk vai pāri tag brīvajam metējam, kuru viņš atstāja.
• Atpalicējs aizsargs ātri izspraucas pāri aizsegam. Viņš paliek pielipis pie spēlētāja ar bumbu gurna, un koridors sašaurinās. Vadīšana ar apstāšanos vai ritma maiņa liek viņam reaģēt un atkal atver koridoru.
• Maiņa. Spraugas nav. Spēlējiet slip vai ghost, vai uzreiz uzbrūciet nevienlīdzīgajai divcīņai.

Īsa vingrinājumu secība

Pocket piespēle uzlabojas, atkārtojot pret īstiem pretiniekiem. Četri soļi, pēc kārtas.

1. Divi spēlētāji, bez aizsardzības. Spēlētājs ar bumbu un spēlētājs, kurš dodas uz grozu, soda laukuma augšā, un treneris vai konuss kā aizsega licējs. Spēlētājs ar bumbu vada bumbu no aizsega un met pocket piespēli spēlētājam, kurš dodas uz grozu, un tas saņem un pabeidz. Pa desmit uz katru pusi, tad lomu maiņa.

2. Pievienojiet garo, kurš atkāpjas. Aizsargs stāv pie soda metienu līnijas. Spēlētājs ar bumbu viņu nolasa: ja viņš paliek augstu, metiens pēc vadīšanas; ja izšķiras, piespēle. Spēlētājs, kurš dodas uz grozu, pabeidz caur kontaktu ar spilvenu.

3. Pievienojiet atpalicēju aizsargu. Tagad spēlētājam ar bumbu vienlaikus jāpārspēj aizsarga atgriešanās un garā atkāpšanās. Šeit laiks izjūk, tāpēc palēniniet un atkārtojiet.

4. Spēlējiet dzīvi, trīs pret trīs, ar noteikumu. Uzbrukums iegūst divus punktus par grozu pēc pocket piespēles un vienu par visu pārējo. Spēlētāji atklāj piespēli, jo tā atmaksājas.

Mēnesi katru nedēļu veltiet desmit minūtes pirmajiem diviem soļiem. Piespēle ir ieradums, un vienīgais veids, kā to izveidot, ir mest to simt reizes.

Kā to nolasīt video un diagrammā

Pocket piespēli ir vieglāk ieraudzīt kustīgā diagrammā. Apturot izspēli tieši tad, kad spēlētājs ar bumbu iznāk no aizsega, redzat spraugu un abus aizsargus abās pusēs. Statisks attēls to var tikai iezīmēt.

Horns Twist ir laba izspēle tās mācīšanai: pēc viena garā aizsega spēlētājam ar bumbu otrs garais uzreiz liek atkārtotu aizsegu pretējā virzienā, tāpēc otrais aizsega licējs dodas uz grozu tukšā soda laukumā. Diagrammas piezīme pēdējai fāzei saka, ka šim otrajam spēlētājam jāmet pocket piespēle. Atveriet izspēli tās lapā, ejiet cauri fāzēm un palūdziet spēlētājiem pirms piespēles norādīt kabatu.

Kur iederas SlongeHoops

Mēs veidojam SlongeHoops, tāpēc tā to arī vērtējiet. Tas ļauj uzzīmēt aizsegu spēlētājam ar bumbu kā animētu secību un uzlikt tam drop vai hedge ar simulēto aizsardzību (beta versijā), lai spēlētājs ceturtdaļas ātrumā redzētu, kā koridors atveras un aizveras. Tas arī pārvērš izspēli īsā viktorīnā, kas ir ātrs veids, kā pirms treniņa pajautāt „kur ir kabata?“. Izmēģiniet to ar kādu no savām izspēlēm, pirms uz to paļaujaties.

Plašākam skatam izlasiet mūsu ceļvežus par Spain pick and roll un par pretinieka aizsardzības izlūkošanu.