Kako razbiti presing preko cijelog terena

Presing ne mora biti kriza. Momčadi koje uvježbaju jednostavno razbijanje presinga vide pritisak kao priliku za koš, jer obrana koja se opredijelila za udvajanja iza sebe ostavlja prostor. Vještina je ostati miran prvih pet sekundi i pratiti strukturu koju svi znaju.

Cilj razbijanja presinga

Pobijediti presing nije pitanje brzine. Riječ je o tri stvari, ovim redom:

1. Ubacite loptu bez izgubljene lopte.
2. Prebacite je preko prve linije obrane do igrača koji vidi teren.
3. Napadnite prostor koji je obrana ostavila iza sebe.

Ako prve dvije stvari radite pouzdano, treća dolazi sama. Većina izgubljenih lopti protiv pritiska događa se u prva dva koraka, pa njih učite najprije.

Postavite pet igrača na prava mjesta

Standardna struktura raširi momčad po terenu tako da svaki igrač s loptom ima dvije opcije za dodavanje. Česta postava je romb ili kvadrat:

• Igrač koji ubacuje loptu doda, pa ulazi pomoći.
• Prva opcija stoji blizu lopte, dovoljno blizu za sigurno dodavanje.
• Srednji igrač stoji blizu produžene crte slobodnih bacanja, gdje je obrana najtanja.
• Duboki igrač stoji prema suprotnom košu kao sigurnosni izlaz.
• Druga opcija stoji na suprotnoj strani, spremna za prebacivanje lopte.

Točan oblik manje je važan od načela. Nikad ne stavljajte dva igrača u isti koridor i uvijek držite jednog igrača iza lopte i jednog ispred nje.

Učite redoslijed dodavanja

Jednostavan redoslijed lako je naučiti, a teško braniti:

1. Ubacivanje prvoj opciji. Kratko, sigurno i na vrijeme.
2. Prva opcija srednjem igraču. To je dodavanje koje dijeli presing, pa srednji igrač mora biti spreman primiti loptu i okrenuti se.
3. Iz sredine slobodnom suigraču, ili driblingom u napad na prostor.

Ako je sredina pokrivena, prva opcija prebacuje loptu drugoj opciji, i redoslijed počinje ispočetka na drugoj strani. Ključno je pravilo da lopta uvijek ide slobodnom igraču, a nikad pokrivenom.

Kako izaći iz udvajanja

Većina presinga udvaja loptu blizu bočne crte ili u kutu. Najbolja obrana od udvajanja je izbjeći ga, ali kada se dogodi, naučite tri navike:

• Ne prekidaj dribling. Prekinut dribling u udvajanju završava sve opcije. Izađi iz udvajanja driblingom uz promjenu smjera.
• Pivotiraj i gledaj. Pivotom zaštiti loptu i pronađi slobodno dodavanje.
• Dodaj preko vrha. Visoko, snažno dodavanje preko igrača koji udvajaju stiže do suigrača koji je ušao u prostor koji su ostavili.

I suigrači imaju zadatak. Kada je suigrač udvojen, krenite prema lopti da mu otvorite dodavanje i prijeđite u slobodan prostor na drugoj strani. Stajanje je najgora opcija.

Znajte protiv čega igrate

Različiti presinzi ostavljaju različite prostore.

Osobni presing. Svaki obrambeni igrač ima svojeg igrača. Blokovima i akcijama dodaj i idi oslobodite igrača i napadnite neravnopravne dvoboje. Dobar organizator igre može sam pobijediti osobni presing, pa mu dajte loptu u prostoru.

Zonski presing (na primjer 2-2-1 ili 1-2-1-1). Obrambeni igrači pokrivaju prostore, pa napadajte međuprostore između njih. Kada obrana udvaja uz bočne crte, sredina terena često je otvorena. Skip dodavanjima brzo prebacite loptu i pronađite slabu stranu.

Udvajanje na pola terena. Obrana se povlači do centralne crte i ondje udvaja. Usporite loptu, držite razmak i tražite dodavanje preko vrha suigraču koji iskače.

U timeoutu odvojite 30 sekundi da momčadi kažete koji presing vidite i koje mjesto očekujete da bude slobodno. Jasan naziv olakšava razbijanje.

Navike koje sprječavaju izgubljene lopte

Razbijanje presinga propada zbog navika, a ne zbog planova. Učite ovo:

1. Primaj loptu krećući se prema njoj. Igraču koji čeka dodavanje lako je ukrasti loptu.
2. Pri dodavanju drži loptu visoko i čvrsto. Slabo, nisko dodavanje je poklon.
3. Nikad ne dodaj preko sredine terena osim ako je primač slobodan i vidiš ga.
4. Kloni se bočne crte. Bočna crta je obrambeni igrač.
5. Ne žuri. Ako imaš vremena, sat je na tvojoj strani.

Vježbe koje grade samopouzdanje

Prolazak bez obrane. Mjesta i redoslijed dodavanja učite hodajući dok igrači ne znaju gdje stajati.

Tri na dva, pa četiri na tri. Obrambene igrače dodajte postupno. Igrači uče bez panike dodati slobodnom igraču.

Pet na pet preko cijelog terena, uz rezultat. Napad dobiva bod ako prijeđe centralnu crtu za manje od osam sekundi bez izgubljene lopte. Pritisak rezultata najbolji je učitelj.

Deset minuta, dva ili tri puta tjedno, dovoljno je da se većina momčadi osjeća sigurno protiv pritiska.

Zadatak igrača koji ubacuje loptu

Prvo dodavanje svakog razbijanja presinga počinje od igrača koji ubacuje loptu, a neuredno ubacivanje upropasti sve ostalo. Učite ova pravila:

1. Brzo uzmi loptu. Ne daj obrani vremena da se postavi.
2. Prije dodavanja pogledaj dvije opcije. Prvu opciju i srednjeg igrača.
3. Idi na mjesto, ne prema lopti. Nakon dodavanja igrač koji je ubacio loptu ulazi u teren i postaje opcija za dodavanje, pa ga obrana ne može zanemariti.
4. Iskoristi pet sekundi. Brojanje je stvarno, ali panika je veći rizik od sata.

Ako obrana zatvori prvu opciju, uzmite timeout da izbjegnete prekršaj pet sekundi i iskoristite ga da ponovno postavite redoslijed.

Nakon razbijenog presinga

Pobijediti presing prilika je za koš, ne samo za preživljavanje. Obrana je igrače poslala u zadnje polje, pa je prednje polje često otvoreno.

• Brzo napadni koš. Traži polaganje ili kratko dodavanje igraču koji utrčava prije nego što se obrana vrati.
• Ne staj na centralnoj crti. Iskušenje je opustiti se kada lopta prijeđe. Zadrži tempo i razmak još nekoliko sekundi.
• Znaj svoju sljedeću akciju. Akcija koja se nastavlja na razbijanje presinga, na primjer brzi pick and roll, koristi otvoreni prostor.

Razbijanje presinga radi samo ako završi dobrim šutom, pa isplanirajte prvu akciju nakon centralne crte.

Kada uzeti timeout

Timeout protiv presinga koristan je kada je momčad uzdrmana, a ne kada gubi. Ako ste dvaput zaredom izgubili loptu, uzmite ga, smirite skupinu, podsjetite je na redoslijed i vratite je na teren s jednom uputom. Uputa treba govoriti što dalje raditi, a ne što je pošlo po zlu.

Gdje se uklapa SlongeHoops

SlongeHoops vam omogućuje da razbijanje presinga nacrtate po fazama, pustite ga da provjerite da dva igrača ne završavaju na istom mjestu i podijelite poveznicu, da igrači vide redoslijed prije treninga. Knjižnica sadrži razbijanje presinga u rombu koje možete otvoriti i prilagoditi. Ima besplatan paket s četiri spremljene akcije. Mi ga izrađujemo, pa ga isprobajte na svojem razbijanju presinga prije nego što odlučite.