Attaque de press : comment battre un press tout-terrain

Un press n’a pas à être une crise. Les équipes qui travaillent une attaque de press simple voient la pression comme une occasion de marquer, parce qu’une défense qui s’est engagée à prendre à deux a aussi laissé de l’espace derrière elle. Tout l’art est de rester calme pendant les cinq premières secondes et de suivre une structure que tout le monde connaît.

Le but d’une attaque de press

Battre un press n’est pas une question de vitesse. Il s’agit de trois choses, dans l’ordre :

1. Remettre le ballon en jeu sans le perdre.
2. Le faire passer au-delà de la première ligne de défenseurs, à un joueur qui voit le terrain.
3. Attaquer l’espace que la défense a laissé derrière elle.

Si vous réussissez les deux premières de façon fiable, la troisième se fait toute seule. La plupart des pertes de balle contre la pression ont lieu dans les deux premières étapes, alors enseignez-les en premier.

Placer les cinq joueurs aux bons endroits

La structure classique écarte le jeu pour que chaque porteur ait deux solutions de passe. Un placement courant est un losange ou un carré :

• Le joueur qui remet en jeu passe, puis se déplace pour aider.
• Une première solution se place près du ballon, assez près pour une passe sûre.
• Un joueur axial se place à hauteur du prolongement de la ligne des lancers francs, là où la défense est la plus mince.
• Un joueur profond se place vers le panier adverse comme solution de sécurité.
• Une deuxième solution se place du côté opposé, prête pour un renversement.

La forme exacte compte moins que le principe. Ne mettez jamais deux joueurs dans le même couloir, et gardez toujours un joueur derrière le ballon et un devant.

Enseigner l’enchaînement des passes

Un enchaînement simple est facile à enseigner et difficile à défendre :

1. Remise en jeu vers la première solution. Courte, sûre et dans le bon timing.
2. De la première solution au joueur axial. C’est la passe qui coupe le press en deux, donc le joueur axial doit être prêt à recevoir et à se retourner.
3. De l’axe vers le coéquipier libre, ou un dribble pour attaquer l’espace.

Si l’axe est couvert, la première solution renverse vers la deuxième, et l’enchaînement recommence de l’autre côté. La règle clé : le ballon va toujours vers un joueur libre et jamais vers un joueur couvert.

Gérer la prise à deux

La plupart des press prennent le ballon à deux près d’une ligne de touche ou d’un coin. La meilleure défense contre une prise à deux est de l’éviter, mais quand elle arrive, enseignez trois habitudes :

• Garder le dribble vivant. Arrêter son dribble dans une prise à deux met fin à vos options. Sortez de la prise à deux en dribble avec un changement de direction.
• Pivoter et regarder. Utilisez le pivot pour protéger le ballon et trouver la passe libre.
• Passer par-dessus. Une passe haute et appuyée au-dessus des deux défenseurs atteint un coéquipier qui s’est déplacé dans l’espace qu’ils ont laissé.

Les coéquipiers ont aussi un rôle. Quand un coéquipier est pris à deux, rapprochez-vous du ballon pour lui offrir une solution, et allez dans l’espace libre de l’autre côté. Rester immobile est la pire option.

Savoir à quoi vous faites face

Les différents press laissent des espaces différents.

Press individuel. Chaque défenseur a un joueur. Utilisez des écrans et des actions de passe et va pour libérer un joueur, et attaquez les mismatches. Un bon porteur peut battre seul un press individuel, alors donnez-lui le ballon dans l’espace.

Press de zone (comme le 2-2-1 ou le 1-2-1-1). Les défenseurs couvrent des secteurs, alors attaquez les intervalles entre eux. Le milieu du terrain est souvent libre quand la défense prend à deux le long des lignes de touche. Utilisez des passes skip pour renverser vite le ballon et trouver le côté faible.

Prise à deux sur demi-terrain. La défense se replie jusqu’à la ligne médiane et prend à deux à cet endroit. Ralentissez le ballon, gardez l’espacement et cherchez la passe par-dessus vers un coéquipier qui surgit.

Prenez 30 secondes pendant un temps mort pour dire à votre équipe quel press vous voyez et quelle place vous pensez libre. Une étiquette claire rend l’attaque de press plus facile à jouer.

Les habitudes qui évitent les pertes de balle

Une attaque de press échoue à cause des habitudes, pas des plans. Enseignez celles-ci :

1. Recevoir en allant vers le ballon. Un joueur qui attend la passe se fait facilement intercepter.
2. Tenir le ballon haut et fermement pour passer. Une passe molle et basse est un cadeau.
3. Ne jamais lancer une passe qui traverse le milieu du terrain, sauf si le receveur est libre et que vous le voyez.
4. S’éloigner de la ligne de touche. La ligne de touche est un défenseur.
5. Ne pas se précipiter. Le chronomètre est de votre côté si vous avez du temps devant vous.

Les exercices qui donnent confiance

Mise en place sans défense. Enseignez les places et l’enchaînement des passes au pas, jusqu’à ce que les joueurs sachent où se placer.

Trois contre deux, puis quatre contre trois. Ajoutez des défenseurs progressivement. Les joueurs apprennent à passer au joueur libre sans paniquer.

Cinq contre cinq tout-terrain avec un score. L’attaque marque un point si elle franchit la ligne médiane en moins de huit secondes sans perdre le ballon. La pression d’un score est le meilleur professeur.

Dix minutes, deux ou trois fois par semaine, suffisent à la plupart des équipes pour être à l’aise face à la pression.

Le rôle du joueur qui remet en jeu

La première passe de chaque attaque de press part du joueur qui remet en jeu, et une remise en jeu bâclée ruine la suite. Enseignez ces règles :

1. Prendre le ballon vite. Ne laissez pas à la défense le temps de se placer.
2. Regarder deux options avant de passer. La première solution et le joueur axial.
3. Aller vers une place, pas vers le ballon. Après la passe, le joueur qui a remis en jeu entre sur le terrain et devient une solution, si bien que la défense ne peut pas l’ignorer.
4. Utiliser les cinq secondes. Le décompte est réel, mais la panique est un plus grand risque que le chronomètre.

Si la défense refuse la première option, prenez un temps mort pour éviter une violation des cinq secondes, et profitez-en pour relancer l’enchaînement.

Après avoir battu le press

Battre le press est une occasion de marquer, pas seulement de survivre. La défense a engagé des joueurs dans la zone arrière, donc la zone avant est souvent ouverte.

• Attaquez vite le panier. Cherchez un lay-up ou une passe courte à un coupeur avant que la défense se replace.
• Ne vous arrêtez pas à la ligne médiane. La tentation est de se relâcher une fois le ballon passé. Gardez le rythme et l’espacement quelques secondes de plus.
• Connaissez votre action suivante. Un système qui s’enchaîne après l’attaque de press, comme un pick and roll rapide, exploite l’espace libre.

Une attaque de press ne marche que si elle finit par un bon tir, alors prévoyez la première action après la ligne médiane.

Quand prendre un temps mort

Un temps mort contre un press est utile quand l’équipe est déstabilisée, pas quand elle est menée. Si vous avez perdu le ballon deux fois de suite, prenez-en un, calmez le groupe, rappelez-lui l’enchaînement et renvoyez-le sur le terrain avec une seule consigne. La consigne doit porter sur ce qu’il faut faire ensuite, pas sur ce qui a mal tourné.

La place de SlongeHoops

SlongeHoops vous permet de dessiner une attaque de press en phases, de la faire tourner pour vérifier que deux joueurs ne finissent pas à la même place, et de partager un lien pour que les joueurs voient l’enchaînement avant l’entraînement. La bibliothèque contient une attaque de press en losange que vous pouvez ouvrir et adapter. Il existe une formule gratuite avec quatre systèmes enregistrés. C’est nous qui le faisons, alors testez-le sur votre propre attaque de press avant de décider.