SlongeHoops

Basketbolda spacing: nasıl öğretilir

Her yaştan oyuncuya spacing öğretmek için bir rehber: neden önemli, hangi mesafeler kullanılır, kalabalık bir saha nasıl okunur, ve kalıcı olmasını sağlayan basit alıştırmalar ve komutlar.

Yayın: 1 Ekim 20268 dk okuma

12345
5-Out: pas, kat, boşluğu doldurUygulamada açın

Spacing, basketbolda geliştirmesi en ucuz ve en sık bozulan şeydir. Bir set doğru aksiyonlara sahip olup yine de iki oyuncu aynı yerde durduğu için başarısız olabilir. İyi spacing her aksiyonu kolaylaştırır. Kötü spacing imkânsız kılar.

12345
5-Out: pas, kat, boşluğu doldurAşama 1Devamını okuUygulamada açın

Spacing ne işe yarar

Spacing’in tek bir işi vardır: bir savunmacıyı seçim yapmaya zorlamak. Bir savunmacı tek bir noktadan iki hücum oyuncusunu savunabiliyorsa, savunmanın gecesi rahattır. Her hücum oyuncusu, yardım savunmacısının bir penetrasyonu durdurmak için bir şutörü bırakmak zorunda kalacağı kadar uzaktaysa, savunma dertte demektir.

İyi spacing üç şey yaratır:

  • Penetrasyon yolları. Topu olan oyuncunun çembere giden yolu açıktır, çünkü o yolda bekleyen bir yardım savunmacısı yoktur.
  • Pas açıları. Her takım arkadaşı pas almaya müsaittir ve pas güvenli olacak kadar kısadır.
  • Şut seçenekleri. Savunma yardıma gelirse, pas verilecek bir şutör vardır.

Öğretilecek mesafeler

Cetvele ihtiyacınız yok, ama bir sayı oyuncuların bunu gözünde canlandırmasına yardım eder. Çevre oyuncuları için iyi bir başlangıç noktası yaklaşık 12 ila 15 fittir (3,5 ila 4,5 m). Bu, hızlı bir pas için yeterince yakın ve bir savunmacının iki oyuncuyu kapatamayacağı kadar uzaktır.

Grubunuza göre ayarlayın:

  • Küçük oyuncuların pas menzili daha kısadır. Biraz daha sıkı bir şekil kullanın.
  • Daha iyi şutörler daha geniş açılabilir; bu savunmayı esnetir.
  • Postta baskın bir oyuncusu olan takım, postun çalışabilmesi için bir tarafı daha boş tutabilir.

İlke sayıdan daha önemlidir: her oyuncu farklı bir noktada olmalı ve hiçbir iki oyuncu, bir savunmacının ikisini savunabileceği kadar yakın olmamalıdır.

Pozisyonlarla değil, noktalarla düşünün

Oyuncular, sahadaki yerlerin isimleri olduğunda spacing’i daha kolay bulur. Çevredeki olağan noktalar iki köşe, iki kanat ve tepedir. 5-out bir diziliş beş noktanın hepsini kullanır. 4-out, 1-in dizilişi dört çevre noktası ve içeride bir oyuncu kullanır.

Her noktaya bir isim verin ve oyunculara pastan sonra boş bir noktayı doldurmayı öğretin. Ana fikir “doldurmak”tır. Bir oyuncu kat edip ya da perde atıp bir noktayı terk ettiğinde, sahanın dengede kalması için başka biri oraya geçmelidir.

12345
High-Low vs 2-3Aşama 1Devamını okuUygulamada açın

Topu değil, sahayı okuyun

En yaygın spacing hatası topu izlemektir. Oyuncular oyunun içinde olmak istedikleri için topa doğru kayar ve saha küçülür. Onlara bunun yerine boş noktalara bakmayı öğretin.

İşe yarayan üç komut:

  1. Hatları sayın. Toptan her takım arkadaşına bir hat düşünün. İki hat üst üste biniyorsa, iki oyuncu birbirine çok yakındır.
  2. Boş noktayı bulun. Çevrede bir nokta boşsa ve siz kat etmiyorsanız, oraya geçin.
  3. Topun hattından çıkın. Top kullanan oyuncunun tam arkasındaki bir oyuncu pasör için görünmezdir ve savunmacı için kolaydır.

Alan savunmasına karşı spacing

Alan savunmasına karşı spacing, savunmacıların arasındaki boşlukları bulmak ve alanı iki yönde esnetmektir. Serbest atış çizgisinde iki savunmacının arasında duran bir oyuncu ikisini de karar vermeye zorlar. Kısa köşedeki bir oyuncu bir savunmacıyı ortadan dışarı çeker.

Oyunculara savunmacıların üstünde değil, boşluklarda durmayı ve top yön değiştirdiğinde boş noktaya flash yapmayı öğretin. High-low aksiyonları ve overload’lar işe yarar, çünkü bir savunmacıdan aynı anda iki noktayı kapatmasını isterler.

12345
Overload vs 2-3Aşama 1Devamını okuUygulamada açın

Spacing’i kuran alıştırmalar

Spacing bir alışkanlıktır, bu yüzden oyun gibi hissettiren bir çalışma ister. Üç alıştırma çoğu ihtiyacı karşılar.

Nokta doldurma. Beş oyuncuyu bir topla çevre noktalarına koyun. Pas verin; pasör potaya kat eder ve sonra boş bir noktayı doldurur. Herkes söylenmeden hareket edene kadar devam edin.

Kurallı üçe üç. Yarı sahada üçe üç oynayın; iki hücum oyuncusu, pas olmadan birbirine 10 fitten daha yakın duramaz. Kural, nutuk çekmeden spacing’i zorlar.

Penetrasyonlu 4-out, 1-in. Bir 4-out diziliş oynayın ve her top tutuşta bir çevre oyuncusu penetre etsin. Diğer oyuncular, penetrasyonun önü açık kalacak şekilde noktalarını ayarlamalıdır. Bu, spacing ile penetrasyon arasındaki bağı öğretir.

Antrenmanın başında bir spacing alıştırmasına beş dakika ayırın; bütün antrenman boyunca karşılığını verir.

Spacing’i bozan beş hata

  1. Aynı tarafta, aynı hatta iki oyuncu. Bir savunmacı ikisini de savunabilir.
  2. Topun arkasında durmak. Pasör sizi göremez ve savunmacı sizi görmezden gelebilir.
  3. Zaten dolu bir noktaya kat etmek. Kat eden oyuncu ile noktadaki oyuncu çarpışır.
  4. Bir perdeye çok yakın durmak. Perdecinin savunmacısı iki oyuncuyu birden savunabilir.
  5. Pastan önce değil, sonra hareket etmek. Pencere kapanır. Top havadayken hareket edin.

Spacing ve penetrasyon

Spacing ve penetrasyon birbirini besler. Penetre eden oyuncunun açık bir yola ihtiyacı vardır ve yol ancak diğer dört oyuncu iyi açıldığında açık kalır. Bir oyuncu penetre ettiğinde, iyi takım arkadaşları izlemek için değil, pası açmak için hareket eder.

Topun uzağındaki oyuncular için üç komut:

  • Penetrasyondan uzaklaşın. Bir oyuncu sizin tarafınıza penetre ediyorsa, onun yolunda kalmak yerine bir sonraki boş noktaya geçin.
  • Savunmacınız içeri çökerse yükselin. Savunmacınız yardıma düşerse, dışarı pas kolay olsun diye üç sayı çizgisine çıkın.
  • Top tepedeyken dip çizgi boyunca kayın. Dip çizgi boyunca bir kayma, penetre eden oyuncuya temiz bir pas verir ve bir yardım savunmacısını boyalı alandan çıkarır.

Post oyuncuları için spacing

Bir post oyuncusunun çalışmak için alana ihtiyacı vardır; yani çevrenin ona yer vermesi gerekir. Post oyuncusu topu blokta aldığında, en yakın çevre oyuncuları ona doğru değil, ondan uzağa hareket etmelidir. Kat eden oyuncular, post oyuncusu top sürene ya da şut atana kadar beklemelidir. Basit kural şudur: post oyuncusu topu dışarı verene kadar sahanın top tarafı onundur.

Spacing’i anında düzeltmek

İki oyuncu yan yana durduğu her seferinde antrenmanı durduramazsınız. Kısa komutlar nutuktan daha iyi çalışır:

  • “Doldur.” Nokta boş, biri oraya geçsin.
  • “Hat.” İki oyuncu topa giden aynı hatta.
  • “Açıl.” Saha çok küçük, yayılın.
  • “Yolu aç.” Penetre eden oyuncunun alana ihtiyacı var.

Bir kez söyleyin, sonra oyunun devam etmesine izin verin. Spacing, sıkışık bir sahayı hissederek öğrenilir, onu dinleyerek değil.

Diyagramda spacing

Bir oyunu nasıl çizdiğiniz spacing öğretir. Sayfaya o kadarı sığdığı için iki oyuncuyu dört fit arayla çizerseniz, oyuncular dört fit arayla durur. Diyagramda sahada istediğiniz mesafeleri koruyun ve her oyuncuyu net bir noktaya yerleştirin.

SlongeHoops nereye oturur

SlongeHoops oyunları ölçekli bir sahada çizer; çizdiğiniz mesafeler sahaya karşılık gelir. İki oyuncunun aynı noktada bitmediğini kontrol etmek için bir oyunu yarım hızda oynatabilir, alanın nerede olduğunu görmek için yukarıdan ya da eğik açıdan bakabilirsiniz. Dört kayıtlı oyunluk ücretsiz bir planı vardır. Onu biz yapıyoruz; söylediklerimize güvenmeden önce kendi setlerinizden birinde deneyin.

Ayrıca bakın: 5-out hücum ve skip pas ne zaman atılır.

Sorular

Basketbolda iyi spacing nedir?

Spacing, oyuncuların bir savunmacı ikisini birden savunamayacak kadar uzak, ama pasın kolay olacağı kadar yakın durması demektir. Yaygın bir ölçü, çevre oyuncuları arasında yaklaşık 15 fit ve her oyuncunun toptan farklı bir hatta olmasıdır.

Oyuncular birbirinden ne kadar uzakta durmalı?

Çevre oyuncuları arasında kabaca 12 ila 15 fit, öğretmek için kullanışlı bir mesafedir. Pas menzili daha kısa olan küçük oyuncular biraz daha yakın durabilir, iyi şut atan bir takım daha geniş açılabilir.

En sık yapılan spacing hatası nedir?

İki oyuncunun sahanın aynı tarafında ya da topa giden aynı hatta kalması; böylece bir savunmacı ikisini birden savunabilir. Oyuncular topa doğru kayar ve etrafını kalabalıklaştırır.

Küçük oyunculara spacing nasıl öğretilir?

Sahadaki noktaları bant ya da hunilerle işaretleyin ve her noktaya bir oyuncu gibi bir kural koyun. Sonra tek kuralın pastan sonra boş bir noktayı doldurmak olduğu az kişili oyunlar oynayın.

SlongeHoops uygulamasını Google'da tercih edilen kaynak olarak ekleyin

Bu rehberdeki setler

Saha açık.

Uygulamayı açın