L’espacement est ce qu’il y a de moins coûteux à améliorer au basket et ce qui déraille le plus souvent. Un système peut avoir les bonnes actions et échouer quand même parce que deux joueurs se trouvent au même endroit. Un bon espacement rend chaque action plus facile. Un mauvais espacement la rend impossible.
À quoi sert l’espacement
L’espacement a un seul rôle : forcer un défenseur à choisir. Si un défenseur peut tenir deux attaquants depuis un seul endroit, la défense passe une soirée tranquille. Si chaque attaquant est assez loin pour qu’un défenseur d’aide doive lâcher un tireur pour stopper une pénétration, la défense est en difficulté.
Un bon espacement crée trois choses :
- Des voies de pénétration. Le porteur du ballon a un chemin libre vers le cercle parce qu’aucun défenseur d’aide ne s’y trouve.
- Des angles de passe. Chaque coéquipier est disponible pour une passe, et la passe est assez courte pour être sûre.
- Des options de tir. Si la défense aide, il y a un tireur à servir.
Les distances à enseigner
Pas besoin de mètre ruban, mais un chiffre aide les joueurs à se représenter l’idée. Un bon point de départ pour les joueurs extérieurs est d’environ 12 à 15 pieds (3,5 à 4,5 m) d’écart. C’est assez près pour une passe rapide et assez loin pour qu’un défenseur ne puisse pas couvrir deux joueurs.
Adaptez à votre groupe :
- Les plus jeunes ont une portée de passe plus courte. Utilisez une forme un peu plus resserrée.
- Les meilleurs tireurs peuvent s’écarter davantage, ce qui étire la défense.
- Une équipe avec un intérieur dominant peut garder un côté plus libre pour que le poste travaille.
Le principe compte plus que le chiffre : chaque joueur doit être à une place différente, et deux joueurs ne doivent jamais être assez proches pour qu’un seul défenseur les tienne tous les deux.
Penser en places, pas en postes
Les joueurs s’espacent plus facilement quand ils ont des noms pour les endroits du terrain. Les places habituelles sur le périmètre sont les deux coins, les deux ailes et le haut. Un placement 5-out utilise les cinq places. Un 4-out, 1-in utilise quatre places extérieures et un joueur à l’intérieur.
Donnez un nom à chaque place et apprenez aux joueurs à remplir une place vide après une passe. « Remplir » est l’idée clé. Quand un joueur coupe ou pose un écran et quitte une place, quelqu’un d’autre doit y aller pour que le terrain reste équilibré.
Lire le terrain, pas le ballon
L’erreur d’espacement la plus fréquente est de regarder le ballon. Les joueurs dérivent vers lui parce qu’ils veulent participer, et le terrain rétrécit. Apprenez-leur à regarder plutôt les places vides.
Trois consignes qui fonctionnent :
- Comptez les lignes. Tracez une ligne du ballon vers chaque coéquipier. Si deux lignes se superposent, deux joueurs sont trop proches.
- Trouvez la place vide. Si une place du périmètre est vide et que vous ne coupez pas, allez-y.
- Sortez de la ligne du ballon. Un joueur juste derrière le porteur est invisible pour le passeur et facile à couvrir pour un défenseur.
L’espacement contre la zone
Contre une zone, l’espacement consiste à trouver les intervalles entre les défenseurs et à étirer la zone dans deux directions. Un joueur placé entre deux défenseurs à la ligne des lancers francs force les deux à décider. Un joueur dans le short corner sort un défenseur du milieu.
Apprenez aux joueurs à se placer dans les intervalles, pas sur les défenseurs, et à surgir dans la place libre quand le ballon change de côté. Les actions haut-bas et les surcharges fonctionnent parce qu’elles demandent à un défenseur de couvrir deux places à la fois.
Les exercices qui construisent l’espacement
L’espacement est une habitude, il faut donc un entraînement qui ressemble au match. Trois exercices couvrent l’essentiel.
Remplir les places. Placez cinq joueurs sur les places du périmètre avec un ballon. On passe, le passeur coupe vers le panier puis remplit une place vide. Répétez jusqu’à ce que tout le monde bouge sans qu’on le lui dise.
Trois contre trois avec une règle. Jouez à trois contre trois sur demi-terrain, et deux attaquants ne peuvent pas se trouver à moins de 10 pieds (3 m) l’un de l’autre sans passe. La règle impose l’espacement sans discours.
4-out, 1-in avec pénétration. Jouez un placement 4-out et faites pénétrer un extérieur à chaque réception. Les autres doivent ajuster leur place pour que la pénétration ait une voie libre. Cela enseigne le lien entre espacement et pénétration.
Consacrez cinq minutes à un exercice d’espacement au début de l’entraînement, et il vous le rendra pendant toute la séance.
Cinq erreurs qui ruinent l’espacement
- Deux joueurs sur la même ligne. Un défenseur peut tenir les deux.
- Se placer derrière le ballon. Le passeur ne vous voit pas, et un défenseur peut vous ignorer.
- Couper vers une place déjà occupée. Le coupeur et le joueur en place se rentrent dedans.
- Se tenir trop près d’un écran. Le défenseur du poseur d’écran peut tenir les deux joueurs.
- Bouger après la passe plutôt qu’avant. La fenêtre se ferme. Bougez quand le ballon est en l’air.
L’espacement et la pénétration
L’espacement et la pénétration se nourrissent l’un l’autre. Le joueur qui pénètre a besoin d’une voie libre, et elle ne reste libre que si les quatre autres sont bien espacés. Quand un joueur pénètre, les meilleurs coéquipiers bougent pour ouvrir la passe, pas pour regarder.
Trois consignes pour les joueurs loin du ballon :
- S’éloigner de la pénétration. Si un joueur pénètre de votre côté, allez à la place libre suivante plutôt que de rester sur son chemin.
- Remonter si le défenseur recule. Si votre défenseur descend pour aider, ressortez sur la ligne à trois points pour que la passe de ressortie soit facile.
- Glisser le long de la ligne de fond quand le ballon est en haut. Un glissement en ligne de fond donne au joueur qui pénètre une passe libre et sort un défenseur d’aide de la raquette.
L’espacement pour les joueurs intérieurs
Un joueur intérieur a besoin d’espace pour travailler, donc le périmètre doit lui laisser de la place. Quand un intérieur a le ballon sur le bloc, les extérieurs les plus proches doivent s’éloigner, pas s’approcher. Les coupeurs doivent attendre que l’intérieur ait dribblé ou tiré avant de passer. La règle simple : le côté ballon appartient à l’intérieur jusqu’à ce qu’il ressorte le ballon.
Corriger l’espacement sur le moment
Vous ne pouvez pas arrêter l’entraînement chaque fois que deux joueurs se rapprochent. Des consignes courtes marchent mieux que des discours :
- « Remplis. » La place est vide, quelqu’un y va.
- « Lignes. » Deux joueurs sont sur la même ligne par rapport au ballon.
- « Large. » Le terrain est trop petit, écartez-vous.
- « Ouvre la voie. » Le joueur qui pénètre a besoin de place.
Dites-le une fois, puis laissez le jeu continuer. L’espacement s’apprend en sentant un terrain encombré, pas en en entendant parler.
L’espacement sur le schéma
La façon dont vous dessinez un système enseigne l’espacement. Si deux joueurs sont dessinés à quatre pieds (un peu plus d’un mètre) l’un de l’autre parce que c’est ce qui tient sur la page, les joueurs se placeront à quatre pieds. Gardez sur le schéma les mêmes distances que vous voulez sur le terrain, et placez chaque joueur sur une place claire.
La place de SlongeHoops
SlongeHoops dessine les systèmes sur un terrain à l’échelle, donc les distances que vous dessinez correspondent au terrain. Vous pouvez faire tourner un système à mi-vitesse pour vérifier que deux joueurs ne finissent pas à la même place, et le regarder de dessus ou incliné pour voir où se trouve l’espace. Il existe une formule gratuite avec quatre systèmes enregistrés. C’est nous qui le faisons, alors testez-le sur l’un de vos propres systèmes avant de vous fier à ce que nous disons.
Voir aussi : l’attaque 5-out et quand faire une passe skip.
Questions
Qu'est-ce qu'un bon espacement au basket ?
L'espacement veut dire que les joueurs sont assez éloignés pour qu'un défenseur ne puisse pas en tenir deux, et assez proches pour que la passe soit facile. Un repère courant est d'environ 15 pieds (environ 4,5 m) entre les joueurs extérieurs, chaque joueur sur une ligne différente par rapport au ballon.
Quelle distance entre les joueurs ?
Environ 12 à 15 pieds (3,5 à 4,5 m) entre les joueurs extérieurs est une distance utile pour enseigner. Les plus jeunes, dont la portée de passe est plus courte, peuvent se placer un peu plus près, et une bonne équipe de tireurs peut s'écarter davantage.
Quelle est l'erreur d'espacement la plus fréquente ?
Deux joueurs qui se retrouvent du même côté du terrain, ou sur la même ligne par rapport au ballon, si bien qu'un seul défenseur peut tenir les deux. Les joueurs dérivent vers le ballon et l'étouffent.
Comment enseigner l'espacement aux jeunes joueurs ?
Marquez des places au sol avec du ruban ou des plots et donnez une règle comme un joueur par place. Ensuite, jouez des matchs à effectif réduit où la seule règle est de remplir une place vide après une passe.