逐阶段
1第 1 阶段
球传给肘区的 5 号;两名侧翼落到底角,1 号追着传球跑到右侧翼。
- 1 传球给 5
- 3 空切到右底角
- 2 空切到左底角
- 1 空切到右侧翼
2第 2 阶段
5 号运球迎向 1 号,把球递回给他,然后转身顺下;1 号贴着他的髋部突向中路,4 号上提到左侧弧顶侧位。
- 5 把球手递手交给 1
- 1 运球到右肘区
- 5 空切到篮筐
- 4 空切到左侧弧顶侧位
3第 3 阶段
先看顺下。如果大个子的防守人沉退封住顺下,4 号就站在弧顶侧位。
- 1 传球给 5
- 5 投篮
教学要点
- 1 号冲刺追自己的传球。慢跑过去,手递手就变成一次普通的回传。
- 5 号运球进入手递手,而不是站着不动,让交接在移动中完成。
- 3 号在发起时落到底角并留在那里。他在牵制底线的协防。
- 球一交出,5 号立刻转身顺下。手递手本身就是掩护。
- 4 号在球后方上提,这样如果顺下被封住,还有第二名大个子可以接应。
Get 是不叫持球掩护就让后卫向篮筐冲的最简单方法。他传球,追球,把球直接拿回来。等他的防守人刚放松下来,球已经在朝另一个方向移动,路上还横着一名大个子。
1 号把球传到肘区,然后冲刺到侧翼。5 号运着球迎上去,把球交给他,然后转身顺下。
怎么防它
手递手和掩护一样有三种防法:挤过、绕下或换防。每一种都会给你一些东西。
挤过,意味着防守人落在后面,1 号已经在转弯突破。绕下,意味着他在另一侧等着,所以 1 号拒绝手递手,从来的方向回去。换防,就是让一名大个子在离篮筐六米的地方防后卫,这是一次突破机会,不是麻烦。
怎么教
球员最容易做错的是交接本身。5 号必须朝 1 号移动,1 号必须冲向 5 号的外侧肩膀,近到能擦到他。留出半米空隙,防守人就直接走过去了。
告诉 5 号,他不是在传球。他是把球放到对方手里,然后顺势用身体做掩护。
两个肘区都要练。右侧的版本让惯用右手的后卫走强手;左侧的版本,是三月份对手把第一个封掉时你需要的那一个。
反制变化
- 面对手递手换防,1 号把球留在手里,攻击刚换过来的大个子。
- 面对从交接下方绕过的防守人,1 号拒绝手递手,朝反方向突破。
- 如果大个子沉退封住顺下,4 号就站在弧顶侧位接回传。
牛角手递手DHOGet挡拆发起