二換一是一節或半場末段的時間管理。如果你出手得夠早，對方打完一次進攻後，你仍然有時間回來再投一次。每一節的最後九十秒裡，用對方的一次進攻換你的兩次，白賺。
什麼時候去爭取
觸發點是比賽時鐘上的一個數字，而它完全取決於你所用的進攻計時。自己算，而不是借用別人的數字：你的出手必須早到，在對方打完一整次進攻、再加上幾秒活球時間之後，你還有時間打點東西。
- 24 秒進攻計時（FIBA、NBA）：大約在比賽時間還剩 32 到 35 秒時出手，你就能在還剩七八秒時拿回球。
- 30 秒進攻計時（NCAA 男子和女子）：大約在還剩 38 到 42 秒時出手。
- 高中： 在很多協會裡進攻計時是可選的，長度由地方決定。採用進攻計時的地方，35 秒是常見的數字，有些比賽則完全沒有。查看你的規則手冊，因為沒有進攻計時時，整個思路取決於對方會不會把球拖住。
要注意什麼
- 出手仍然必須是好的出手。 為了趕一個時間點而倉促投出的被干擾三分，不是二換一，而是多繞了幾步的白送。
- 在回合開始前就告訴他們。 活球時喊一個數字，換來的是慌亂的亂扔。
- 照顧好進攻籃板。 一個籃板會讓計算重新對你有利，而一次提前下快攻則會把一切都還回去。
- 不要靠犯規從後面追，除非你已經決定要犯規。
每節一次，每場四節。這是你擁有的最便宜的進攻。