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El pase cruzado en baloncesto: cuándo darlo, y ejercicios

Una guía del pase cruzado para entrenadores: las señales que lo hacen seguro, la técnica del pasador y del receptor, las lecturas contra individual y contra zona, y una serie de ejercicios que construyen tanto el pase como la decisión.

Publicada 16 de octubre de 20268 min de lectura

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El pase cruzado es un pase largo de un lado a otro de la pista que se salta al jugador que normalmente recibiría el balón. Es el pase que gana a la defensa de ayuda. También es uno de los pases que pierden partidos, porque un pase que viaja tan lejos tiene mucho tiempo para ser robado. Saber distinguirlo es el trabajo del entrenador.

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Para qué sirve

En una defensa de media pista, la ayuda llega desde el lado débil. Cuando un manejador penetra, un defensor deja a su hombre para frenar el balón. Ese defensor está ahora lejos de su hombre, y cuanto más larga es su carrera de vuelta, mejor es el tiro que concede.

El pase cruzado aprovecha eso. Llega al jugador libre antes de que el que ayudó pueda recuperar, así que un pase gana a dos rotaciones. Contra una zona es sencillamente la forma más rápida de mover el balón, más rápida de lo que pueden desplazarse cinco defensores. El glosario tiene la entrada corta del pase cruzado.

Cuatro momentos en que es el pase correcto

  1. Después de una penetración que atrae a dos defensores. Si la penetración ha metido a un segundo defensor en la zona, su hombre en el otro lado no tiene a nadie al lado. Es el pase cruzado clásico.
  2. Al salir de un 2 contra 1. Un manejador atrapado lanza por encima al lado débil, donde la defensa ha dejado de defender.
  3. Desde un doble marcaje al poste. Cuando un segundo defensor baja sobre el jugador de poste, el pase cruzado va al tirador que dejó. Viaja por encima del doble marcaje.
  4. A partir de un bloqueo flare o hammer. La jugada está pensada para conseguir el pase cruzado. El Hammer bloquea para la esquina mientras el balón penetra hacia el otro lado.

Fuera de estos momentos, el pase cruzado es una apuesta. Si nadie ha ayudado, el defensor del lado débil está en su sitio, y el pase se encuentra con un defensor que lo espera.

Por qué se roban los pases cruzados

Casi todos los robos vienen de una de cuatro causas.

  • Lanzado plano. Un pase recto y bajo por el centro de la pista es fácil de desviar. Enseña una parábola más alta, por encima de los defensores.
  • Lanzado tarde. El defensor ya ha recuperado. Lánzalo en el momento de la recepción, antes de que vuelva el que ayudó.
  • Lanzado sin motivo. La defensa no se ha movido, así que no había nada libre. Revisa primero los cuatro momentos de arriba.
  • Lanzado a un receptor que no está listo. El receptor tiene que armarse, girarse y elevarse, lo que da tiempo a un defensor para el closeout. Enseña al receptor a enseñar las manos y encarar los pies antes de que llegue el balón.

Técnica

Para el pasador:

  • Encara y da un paso. El pase cruzado es un pase de fuerza. Da un paso hacia el objetivo.
  • Usa las dos manos cuando puedas. Un pase a dos manos por encima de la cabeza o de pecho es más preciso y más fácil para los jugadores jóvenes. Los pases a una mano son para manejadores con experiencia.
  • Engaña con la mirada. Mira la penetración y luego lanza a la esquina. Un pasador que se queda mirando al receptor le ha dicho al defensor del lado débil adónde tiene que ir.
  • Lanza a la zona de tiro. El objetivo es el pecho y la mano de tiro del receptor, para que pueda tirar tras recibir.

Para el receptor:

  • Está listo antes de la penetración. Quédate en tu puesto, pies separados, manos arriba. Cuando el balón penetra, estás a un pase de un tiro.
  • Recibe y tira, o recibe y pasa. Decide antes de que llegue el balón.
  • Quédate abierto. Un receptor que se acerca al balón cierra su propia línea de pase. Quédate en la esquina o en el ala.

Una lista rápida antes de lanzarlo

Hazte cuatro preguntas en el medio segundo que tienes. ¿Ha dejado un segundo defensor a su hombre para ayudar? ¿Está el receptor libre y de cara al aro, o al menos listo para recibir? ¿Puedo lanzarlo por encima en lugar de por el centro? Y si lo roban, ¿quién vuelve? Si la respuesta a la primera es no, cambia el balón de lado con pases cortos. Un equipo que da menos pases cruzados, pero mejores, gana a uno que los da a menudo, porque cada pase cruzado que funciona hace que el siguiente defensor tenga menos ganas de ayudar.

Contra individual y contra zona

Contra la individual, el pase cruzado funciona cuando la defensa ha cargado el lado fuerte. Consulta lado de ayuda para ver cómo da forma a eso una defensa. Los mejores equipos solo dan el pase cruzado cuando ven a dos defensores comprometidos.

Contra una zona, el pase cruzado es más frecuente. Una zona se desplaza con el balón, así que un pase cruzado pilla el otro lado antes de que termine el desplazamiento. Un bloqueo flare en el lado débil le da al receptor un paso extra.

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Flare Skip contra 2-3Fase 1Leer másAbrir en la aplicación

Usa el pase cruzado contra una zona 2-3 después de dos pases en un lado, y lánzalo de vuelta al otro lado antes de que la zona se haya colocado. Nuestra guía sobre cómo atacar una zona 2-3 cubre el resto del plan.

Cinco ejercicios

1. Trabajo de pies y lanzamiento, sin defensa. Dos filas en las alas, un pasador arriba. Pasar, recibir y tirar, centrándose en la parábola. Cinco minutos.

2. Pase cruzado contra un shell. Cuatro contra cuatro. El ataque mueve el balón, y cuando la defensa ayuda, el pasador tiene que encontrar el pase cruzado. Un punto por un pase cruzado que acaba en tiro, menos un punto por un desvío.

3. Penetrar y doblar, con pase cruzado. Un exterior penetra, un defensor ayuda y el pasador elige entre el compañero más cercano y el pase cruzado. El entrenador dice después cuál era el pase correcto. Ver la jugada drive and kick.

4. Cruzado o cambio de lado. Tres contra tres con una regla: el pase tiene que ser un cambio de lado corto salvo que dos defensores hayan dejado a su hombre. Esto construye la decisión.

5. En vivo, con una condición. Cinco contra cinco y cada posesión tiene que incluir al menos un pase cruzado que acabe en tiro. El ataque aprende que el pase cruzado es parte del plan, no un riesgo.

Leerlo en vídeo

Un pase cruzado depende de lo que hizo la defensa un segundo antes. Cuando veas vídeo de tu propio equipo, pausa en el momento de la penetración y pregunta: ¿dónde están los que ayudan? Luego pausa otra vez cuando se recibe el balón. Si el que ayudó estaba listo, el pase fue un error. Si llegaba tarde, el pase era correcto.

Un diagrama hace el mismo trabajo cuando la jugada todavía está en papel. Recórrela fase a fase y pide a tus jugadores que señalen al que ayuda.

Errores que hay que corregir

  • El pase cruzado perezoso. Un pase lanzado porque el jugador se ha cansado de botar.
  • El pase cruzado como primera opción. Haz que sea la segunda o la tercera lectura de la penetración.
  • Sin continuación. El receptor debería tener su siguiente movimiento antes de que llegue el balón.
  • Un receptor que mira. Debería estar listo para tirar.

Dónde encaja SlongeHoops

Nosotros hacemos SlongeHoops, así que júzgalo tú. Puedes dibujar una penetración y la rotación del lado débil por fases, y enseñar a tus jugadores cómo llega el pase cruzado en el momento en que el que ayudó está más lejos. Los cuestionarios creados a partir de una jugada pueden preguntar a un jugador adónde va el pase cruzado. Las jugadas integradas Hammer, Chin y Zone Flare Skip son un buen punto de partida. La decisión sigue teniendo que aprenderse en el entrenamiento.

Preguntas

¿Qué es un pase cruzado en baloncesto?

Un pase que cruza al otro lado de la pista y se salta al jugador que normalmente sería el siguiente, casi siempre lanzado por encima de la defensa a un compañero que está libre porque su defensor ha ayudado.

¿Cuándo hay que dar un pase cruzado?

Cuando dos o más defensores están comprometidos con el balón, como en una penetración, un 2 contra 1 o un doble marcaje al poste. El lado débil queda entonces sin defender y un solo pase gana a dos rotaciones.

¿Por qué se interceptan los pases cruzados?

Normalmente porque se lanzan planos, tarde o cuando la defensa no se ha movido. Un pase cruzado pasa mucho tiempo en el aire, y cualquier defensor que lo vea pronto puede meterse.

¿Cómo enseño el pase cruzado a jugadores jóvenes?

Empieza por el trabajo de pies y el lanzamiento, un pase a dos manos por encima de la cabeza o de pecho con un paso, y luego añade un defensor que tiene que comprometerse antes de que se permita el pase. La decisión es más difícil de enseñar que la técnica.

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Jugadas de esta guía

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