Demi-terrainvs individuelle3 phasesDure 7 s
Shuffle Continuity
Un cycle du shuffle. Le ballon est renversé, et l’ailier côté faible coupe en frôlant l’épaule du poste haut au coude côté faible (la coupe shuffle) jusqu’au poste bas côté ballon. Ensuite, le passeur pose un écran vertical pour ce poste haut, qui monte dans l’axe. Le lay-up est la première option et le tir après le deuxième écran la seconde.
Ouvrir dans l'applicationLancez-le, inclinez-le, opposez-lui une défense, modifiez-le. Gratuit pour commencer. Pas de compte, rien à installer.
Phase par phase
1Phase 1
Renversez de 1 à 2. 3 prépare son défenseur en haut, puis fait la coupe shuffle en frôlant l’épaule de 4 au coude jusqu’au poste bas côté ballon. C’est la première option.
- 1 passe à 2
- 4 pose un écran pour 3
- 3 coupe vers le poste bas gauche
2Phase 2
Écran pour le poseur d’écran : 1 pose un écran vertical pour 4, qui monte dans l’axe chercher le ballon, et 1 le remplace à l’aile.
- 1 pose un écran pour 4
- 4 coupe vers la tête de raquette
- 1 coupe vers l’aile droite
- 2 passe à 4
3Phase 3
Recevez et tirez. Si c’est couvert, continuez à faire circuler le ballon et le cycle repart de l’autre côté.
- 4 tire
ContinuitéCoupe ShuffleÉcran dans le dosÉcran pour le poseur d’écranAttaque en mouvementApprentissage
Termes de ce système
Continuité vs système rapideÉcran dans le dosÉcran sur le poseur