स्मॉल-साइडेड गेम 5-ऑन-5 से कम खिलाड़ियों वाला कोई भी लाइव गेम है: 1-ऑन-1, 2-ऑन-2, 3-ऑन-3, कभी-कभी 4-ऑन-4, आम तौर पर कोर्ट के एक हिस्से पर। कोच एक नियम, यानी बाधा, जोड़ते हैं जो गेम को किसी एक कौशल की ओर मोड़ता है: कोई ड्रिबल नहीं, ज़्यादा से ज़्यादा दो ड्रिबल, बॉक्स आउट पर एक अंक, शॉट क्लॉक।
कोच इसका इस्तेमाल क्यों करते हैं
क्योंकि कम खिलाड़ियों का मतलब है हर एक के लिए ज़्यादा टच और ज़्यादा फ़ैसले। 16 अध्ययनों के Li और साथियों के 2025 के मेटा-विश्लेषण में पाया गया कि 1v1 और 2v2 ने 3v3 और 4v4 की तुलना में प्रति खिलाड़ी साफ़ तौर पर ज़्यादा पास, शॉट और दूसरी तकनीकी क्रियाएँ दीं, साथ में ऊँची हृदय गति भी। उनमें से ज़्यादातर खिलाड़ी 15 साल या उससे ऊपर के थे।
छोटे खिलाड़ियों के लिए आधार माप नहीं, सहमति है। USA Basketball और NBA युवा खिलाड़ियों के लिए हाफ़-कोर्ट 3-ऑन-3 की सलाह देते हैं, और FIBA मिनी-बास्केटबॉल मैनुअल कहता है कि 3-ऑन-3 और 4-ऑन-4 खिलाड़ियों को 5-ऑन-5 से ज़्यादा शामिल करते हैं।
इसे कैसे चलाया जाता है
- छोटे दौर। अध्ययनों ने 2.5 से 5 मिनट परखे; दौरों के बीच टीमें बदलें।
- एक बार में एक नियम। खिलाड़ियों की संख्या, जगह, अनुमत ड्रिबल या स्कोरिंग बदलें।
- रुकें, पूछें, बदलें। FIBA का मैनुअल चार-पाँच मिनट बाद रुककर खिलाड़ियों से एक सवाल पूछने, फिर एक नियम बदलने का सुझाव देता है।
- भार संतुलित करें। 1v1 और 2v2 शारीरिक रूप से सबसे कठिन फ़ॉर्मेट हैं; इनके बाद कुछ हल्का रखें।
ड्रिल
हमारी लाइब्रेरी में टेन पासेज़ बिना ड्रिबल का 3-ऑन-3 है, डिफ़ेंसिव कटथ्रोट ऐसा 3-ऑन-3 है जिसमें सिर्फ़ डिफेंस स्कोर करता है, और 2-ऑन-1 रीड, क्लोज़आउट 1-ऑन-1 और 2-ऑन-2 लगातार छोटे फ़ॉर्मेट को कवर करती हैं। हमारी स्मॉल-साइडेड गेम वाली गाइड बताती है कि कौन-सा फ़ॉर्मेट किस काम के लिए ठीक है।