Hra v malém počtu hráčů je jakákoli hra naostro s menším počtem hráčů než 5 na 5: 1 na 1, 2 na 2, 3 na 3, někdy 4 na 4, obvykle na části hřiště. Trenéři přidávají pravidlo neboli omezení, které hru zaměří na jednu dovednost: bez driblinku, nejvýš dva driblinky, bod za odstavení, časomíra útoku.
Proč ji trenéři používají
Protože méně hráčů znamená více kontaktů s míčem a více rozhodnutí pro každého. Metaanalýza Li a kolegů z roku 2025 zahrnující 16 studií zjistila, že 1 na 1 a 2 na 2 přinesly na hráče jasně více přihrávek, střel a dalších technických činností než 3 na 3 a 4 na 4, spolu s vyšší tepovou frekvencí. Většina těchto hráčů měla 15 let nebo víc.
U mladších hráčů jde spíš o konsenzus než o měření. USA Basketball a NBA doporučují pro mladé hráče 3 na 3 na polovině hřiště a příručka minibasketbalu FIBA uvádí, že 3 na 3 a 4 na 4 zapojují hráče víc než 5 na 5.
Jak ji vést
- Krátké úseky. Studie testovaly 2,5 až 5 minut; mezi úseky týmy střídejte.
- Jedno pravidlo najednou. Měňte počet hráčů, prostor, povolené driblinky nebo počítání bodů.
- Zastavit, zeptat se, změnit. Příručka FIBA navrhuje po čtyřech nebo pěti minutách zastavit, položit hráčům otázku a pak změnit pravidlo.
- Vyvažujte zátěž. 1 na 1 a 2 na 2 jsou fyzicky nejnáročnější formy; zařaďte po nich něco lehčího.
Cvičení
V naší knihovně je Deset přihrávek hra 3 na 3 bez driblinku, Obranný cutthroat hra 3 na 3, kde boduje jen obrana, a Čtení hry 2 na 1, Vystoupení a 1 na 1 a Plynulé 2 na 2 pokrývají menší formy. Náš průvodce hrami v malém počtu hráčů vysvětluje, která forma se hodí na který úkol.