Žaidimas mažesne sudėtimi yra bet koks tikras žaidimas, kuriame žaidėjų mažiau nei 5 prieš 5: 1 prieš 1, 2 prieš 2, 3 prieš 3, kartais 4 prieš 4, dažniausiai aikštės dalyje. Treneriai prideda taisyklę, arba apribojimą, kuri žaidimą nukreipia į vieną įgūdį: be varymo, ne daugiau kaip du mušimai, taškas už atkirtimą, atakos laikrodis.
Kodėl treneriai jį naudoja
Todėl, kad mažiau žaidėjų reiškia daugiau prisilietimų ir sprendimų kiekvienam. Li ir bendraautorių 2025 m. metaanalizė, apėmusi 16 tyrimų, parodė, kad 1 prieš 1 ir 2 prieš 2 vienam žaidėjui duoda aiškiai daugiau perdavimų, metimų ir kitų techninių veiksmų nei 3 prieš 3 ir 4 prieš 4, kartu su didesniu pulsu. Dauguma tų žaidėjų buvo 15 metų ar vyresni.
Jaunesniems žaidėjams pagrindas yra sutarimas, o ne matavimai. USA Basketball ir NBA jauniems žaidėjams rekomenduoja 3 prieš 3 pusėje aikštės, o FIBA mažojo krepšinio vadovas teigia, kad 3 prieš 3 ir 4 prieš 4 labiau įtraukia žaidėjus nei 5 prieš 5.
Kaip vedama
- Trumpi raundai. Tyrimai išbandė 2,5–5 minutes; tarp raundų keiskite komandas.
- Viena taisyklė vienu metu. Keiskite žaidėjų skaičių, erdvę, leidžiamus mušimus ar taškų skaičiavimą.
- Sustok, paklausk, pakeisk. FIBA vadovas siūlo po keturių ar penkių minučių sustoti, užduoti žaidėjams klausimą, tada pakeisti vieną taisyklę.
- Subalansuokite krūvį. 1 prieš 1 ir 2 prieš 2 yra fiziškai sunkiausi formatai; po jų dėkite ką nors lengvesnio.
Pratimai
Mūsų bibliotekoje dešimt perdavimų yra 3 prieš 3 be varymo, gynybinis iškritimas yra 3 prieš 3, kur taškus pelno tik gynyba, o 2 prieš 1 skaitymas, closeout 1 prieš 1 ir nepertraukiamas 2 prieš 2 apima mažesnius formatus. Mūsų vadovas apie žaidimus mažesnėmis sudėtimis paaiškina, koks formatas tinka kokiai užduočiai.