Pienpeli on mikä tahansa oikea peli, jossa on vähemmän pelaajia kuin 5 vastaan 5: 1 vastaan 1, 2 vastaan 2, 3 vastaan 3, joskus 4 vastaan 4, yleensä osalla kenttää. Valmentajat lisäävät säännön eli rajoitteen, joka suuntaa pelin yhteen taitoon: ei kuljetusta, enintään kaksi kuljetusta, piste boksauksesta, hyökkäyskello.
Miksi valmentajat käyttävät sitä
Koska vähemmän pelaajia tarkoittaa jokaiselle enemmän pallokosketuksia ja enemmän päätöksiä. Lin ja kollegoiden vuoden 2025 meta-analyysi 16 tutkimuksesta havaitsi, että 1v1 ja 2v2 tuottivat pelaajaa kohden selvästi enemmän syöttöjä, heittoja ja muita teknisiä suorituksia kuin 3v3 ja 4v4, ja lisäksi korkeammat sykkeet. Useimmat näistä pelaajista olivat vähintään 15-vuotiaita.
Nuoremmilla perustelu on enemmän konsensus kuin mittaustulos. USA Basketball ja NBA suosittelevat nuorille pelaajille 3 vastaan 3 -peliä puolella kentällä, ja FIBAn minikoriksen käsikirja toteaa, että 3 vastaan 3 ja 4 vastaan 4 osallistavat pelaajia enemmän kuin 5 vastaan 5.
Miten sitä vedetään
- Lyhyet erät. Tutkimuksissa testattiin 2,5–5 minuuttia; vaihda joukkueita erien välillä.
- Yksi sääntö kerrallaan. Muuta pelaajamäärää, tilaa, sallittuja kuljetuksia tai pisteytystä.
- Pysäytä, kysy, muuta. FIBAn käsikirja ehdottaa pysäyttämistä neljän tai viiden minuutin jälkeen, kysymyksen esittämistä pelaajille ja sitten yhden säännön muuttamista.
- Tasapainota kuormitus. 1v1 ja 2v2 ovat fyysisesti raskaimmat muodot; tee niiden jälkeen jotain kevyempää.
Harjoitteet
Kirjastossamme kymmenen syöttöä on 3 vastaan 3 ilman kuljetusta, puolustuksen cutthroat on 3 vastaan 3, jossa vain puolustus saa pisteitä, ja luennat 2 vastaan 1, juoksu heittäjän luo ja 1 vastaan 1 sekä jatkuva 2 vastaan 2 kattavat pienemmät muodot. Oppaamme pienpeleistä selittää, mikä muoto sopii mihinkin tehtävään.