대인 수비: 디나이, 갭, 새그, 네일, 헬프

대인 수비는 늘 쓰는 작은 어휘로 이뤄져 있습니다. 코치가 체육관 저편에서 이 말들을 외치면 선수들은 고개를 끄덕이지만, 그중 절반은 서로 다른 것을 떠올리고 있습니다. 이 가이드는 각 단어에 위치와 임무를 부여하고, 특정 상대를 상대로 그중 무엇을 고를지 보여 줍니다.

볼에서 한 번의 패스 거리: 디나이, 갭, 새그

대인 수비의 결정 대부분은 공을 갖지 않았고 볼에서 한 번의 패스 거리에 있는 선수를 막는 수비수가 내립니다. 선택지는 세 가지이며, 빡빡한 것에서 느슨한 것까지 한 줄 위에 놓여 있습니다.

디나이

디나이는 맡은 선수가 공을 받지 못하게 막는 것입니다. 패스 길목에 손과 발을 넣고, 공과 맡은 선수를 볼 수 있게 가슴을 돌리며, 공이 움직일 때마다 함께 움직입니다. 가르칠 때 쓰는 말은 “선 위에, 선을 따라 위로”입니다. 공과 맡은 선수 사이의 가상의 선 위에 서서, 그 선을 따라 공 쪽으로 올라가는 것입니다. 디나이를 참고하세요.

디나이는 세트가 시작되기도 전에 무너뜨립니다. 윙에서 공을 받지 못하는 윙 선수는 두 걸음 더 높은 곳이나 2초 늦게 받아야 하고, 세트의 타이밍은 사라집니다. 시간도 소모시킵니다.

대가는 디나이하는 수비수가 헬프에서 빠진다는 것입니다. 그 뒤의 가운데는 비어 있고, 모든 디나이는 백도어 컷에서 나오는 레이업과 한 발 차이입니다. 규칙과 짝지으세요. 공이 돌파되면 디나이하던 선수는 즉시 헬프 라인으로 내려갑니다.

갭

갭은 맡은 선수에게서 한 발 떨어지고 공 쪽으로 한 발 다가가, 드리블하는 선수가 돌파하려는 경로에 서는 것입니다. 맡은 선수는 공을 받을 수 있지만, 받을 때 이미 당신이 그와 림 사이에 있습니다. 갭을 참고하세요.

대부분의 팀이 기본으로 사용하는 방식입니다. 디나이는 페인트존 공간을 내주고, 새그는 슛 기회를 내줍니다. 갭 수비는 별도의 로테이션 없이 돌파 경로에 수비수를 둘 수 있습니다. 열두 살 선수도 따를 수 있는 원칙은 공과 자신이 맡은 선수를 함께 보고, 한 발을 돌파 경로에 두는 것입니다.

새그

새깅은 패스 길목을 막는 대신 페인트존 쪽으로 물러서는 것입니다. 맡은 선수는 공을 받을 수 있지만 돌파 경로는 얻지 못합니다. sag를 참고하세요.

새그는 게으름이 아니라 선택입니다. 슛이 없는 선수를 상대로, 앞을 지킬 수 없을 만큼 훨씬 빠른 팀을 상대로, 그리고 가장 약한 슈터에게서 떨어져 헬프를 한 명 더 만들 때 올바른 설정입니다. 대가는 간단합니다. 캐치 앤 슛 3점을 내주며, 그것을 넣는 팀은 새그를 그만두게 만듭니다.

고르는 법

다이어그램이 아니라 상대를 기준으로 하세요.

막고 있는 선수	설정	이유
캐치에서 슛으로 먹고사는 슈터	디나이	늦게 받게 하거나 아예 못 받게 함
두루 탄탄한 선수	갭	돌파를 막고 캐치도 쉽지 않게 함
슛이 없는 선수	새그	페인트존에 헬프를 한 명 더 둠
누구든, 내가 더 빠를 때	디나이	발을 써서 패스를 빼앗음
누구든, 내가 더 느릴 때	새그나 갭	발을 쓸 수 있는 곳에서 돌파를 맞이함

스카우팅 시트의 이름마다 옆에 임무를 적어 두세요. 누구를 디나이하고 누구에게 새그할지 정한 팀은 수비를 정한 것입니다.

헬프 사이드

한쪽 바스켓에서 다른 쪽 바스켓으로 선을 그으세요. 공이 있는 쪽이 스트롱 사이드이고, 반대쪽이 헬프 사이드, 위크 사이드라고도 합니다. 거기 있는 두세 명의 수비수는 사실상 더 이상 자기 상대를 막고 있지 않습니다. 맡은 선수에게 한 눈을 둔 채 림을 지키고 있습니다. 헬프 사이드를 참고하세요.

위치는 “공, 나, 상대”입니다. 고개를 돌리지 않고 한 손으로 공을, 다른 손으로 맡은 선수를 가리킬 수 있는 곳에 서세요. 신호는 스플릿 라인, 즉 림에서 림까지 코트 가운데의 선이며, 지시는 적어도 한 발을 그 위에 두는 것입니다.

돌파에 대한 헬프는 일찍 나가고 속임수를 섞을 때 통합니다. 늦은 헬프는 파울만 만듭니다.

네일

네일은 자유투 라인 한가운데, 두 엘보 사이에 있는 작은 표시입니다. 볼에서 한 번의 패스 거리에 있는 헬프 사이드 수비수는 자기 상대 옆이 아니라 그곳에 섭니다. 네일에서는 공을 보고, 가운데 돌파에 손이 닿으며, 그러면서도 톱 오브 더 키의 슈터에게 돌아갈 수 있습니다. 네일 헬프를 참고하세요.

볼 핸들러가 어느 쪽으로든 마무리할 수 있기 때문에 가운데 돌파가 가장 위험한 돌파입니다. 네일에 누군가를 두면 페인트존을 떠나지 않은 수비수가 자유투 라인 근처에서 그것을 맞이합니다. 가장 값싼 헬프입니다. 네일 수비수는 운동 능력이 아니라 신뢰성으로 고르세요. 임무는 일찍, 올바른 자리에 있는 것입니다.

로우맨

로우맨은 헬프 사이드에서 가장 낮은 위치의 수비수입니다. 그의 임무는 림입니다. 돌파가 베이스라인까지 오거나 스크리너가 레인으로 롤해 들어오면, 공이 오기 전에 올라가 레이업을 빼앗습니다. 로우맨을 참고하세요.

임무에 이름을 붙이면 두 수비수가 둘 다 자신이 헬프라고 생각하거나, 둘 다 그렇게 생각하지 않는 일이 없어집니다. 대가는, 그가 올라가는 순간 더 이상 코너를 막고 있지 않다는 것입니다. 그래서 공격은 위크 사이드의 모든 동작을 그에게 겨누고, 다음 로테이션이 중요해집니다.

로테이션: 클로즈아웃과 X-아웃

로우맨이 올라가고 공이 코너로 킥아웃되면, 누군가 슈터에게 클로즈아웃해야 합니다. 방법은 두 가지입니다.

• 복귀. 로우맨이 자기 상대에게 달려 돌아갑니다. 농구에서 가장 긴 클로즈아웃이며 제때 닿는 일이 드뭅니다.
• X-아웃. 로우맨은 림에 남고, 가장 가까운 수비수, 보통 네일에 있는 선수가 코너를 맡습니다. 두 선수의 경로가 교차합니다. X-아웃과 클로즈아웃을 참고하세요.

X-아웃에는 연습과 말로 하는 규칙이 필요하지만, 긴 달리기를 아껴 줍니다. “내가 올라갔으니 내 상대를 맡아”라고 두 사람 한 쌍으로 가르치세요.

공의 방향 정하기: 노 미들, ICE, 팩 라인

한 번의 패스 거리의 위치는 볼을 어떻게 막느냐와 함께 작동합니다.

• 노 미들. 볼 수비수가 가운데를 막아 드리블하는 선수가 한쪽으로만 갈 수 있게 하고, 헬프를 그쪽에 둡니다. 노 미들을 참고하세요.
• 팩 라인. 한 수비수가 볼을 막고, 나머지는 림에서 약 16피트 떨어진 호 안쪽에 한 발을 둡니다. 헬프가 결정이 아니라 위치가 되므로 어린 팀에 잘 맞습니다. 팩 라인을 참고하세요.

둘 다 공격이 어떤 슛은 얻게 된다는 것을 받아들입니다. 질문은 어떤 슛을 내주고 싶으냐입니다.

어휘 가르치기

모든 선수의 머릿속 그림이 일치할 때까지는 단어를 가르친 것이 아닙니다.

1. 설정마다 걸어 보세요. 탑에 볼 핸들러를, 윙에 코치를 두고, 수비수 한 명이 디나이, 갭, 새그를 걸어 보게 합니다. 다른 선수들에게 각각의 이름을 말하게 하세요.
2. 4대4 셸 드릴. 설정을 콜하고 공격이 그것을 공략하게 합니다. 디나이는 백도어를 당하고, 새그는 캐치 앤 슛을, 갭은 돌파로 뚫립니다. 수비는 각각의 대가를 몸으로 느낍니다.
3. 공격 중간에 콜 바꾸기. 공이 움직이는 동안 코치가 “디나이”나 “새그”를 외치고, 수비수들이 맞춥니다.
4. 더 느린 속도로 해 보기. 다이어그램이나 영상에서 돌파 순간에 멈추고, 네일, 로우맨, 가장 가까운 헬프가 어디에 있는지 물어보세요.

이 위치들 다음 이야기는 픽앤롤 수비 방식과 롤맨 태그 가이드에서 이어집니다.

바로잡을 실수

• 모두가 디나이합니다. 다섯 명을 모두 디나이하는 팀에는 헬프가 없습니다.
• 헬프 선수가 림 아래에 서 있습니다. 돌파에 손이 닿으면서 자기 상대도 볼 수 있는 스플릿 라인에 있어야 합니다.
• 로테이션에 콜이 없습니다. 로우맨이 올라갔는데 아무도 말하지 않으면 코너가 열립니다.
• 슈터에게 잘못된 설정을 씁니다. 상대 최고 슈터에게 새그하는 것이 접전을 지는 가장 흔한 방법입니다.

SlongeHoops의 역할

SlongeHoops는 저희가 만들었으니 직접 사용해 보고 판단하세요. 시뮬레이션 수비(베타)는 공과 선수들의 위치에 따라 수비수를 대인 수비 위치에 두고 그 이유를 보여 주므로, 특정 순간에 헬프가 어디에 서 있는지 볼 수 있습니다. 규칙에 기반한 그림이지 실제 팀에 대한 예측이 아닙니다. 라이브러리의 드라이브 앤 킥과 해머 전술은 로우맨과 위크 사이드 로테이션을 중심으로 그려져 있어 시작하기 좋습니다.