SlongeHoops

Kako sestaviti zbirko akcij, ki se je igralci naučijo

Praktičen vodnik za sestavljanje zbirke akcij za mladinsko, šolsko ali klubsko ekipo: koliko akcij imeti, pet situacij, ki jih je treba pokriti, kako poimenovati akcije in kdaj jih izločiti.

Objavljeno 1. oktober 20268 min branja

12345
Horns SpainOdprite v aplikaciji

Zbirka akcij ni kup akcij. Je seznam tega, kar zna vaša ekipa narediti pod pritiskom, najboljše zbirke pa so kratke. Ekipe, ki imajo štirideset akcij, jih dobro igrajo običajno pet. Sestavljanje zbirke je večinoma odločanje, kaj izpustiti.

12345
Horns SpainFaza 1Preberite večOdprite v aplikaciji

Začnite s tem, koliko se igralci lahko naučijo

Preden karkoli narišete, se odločite, koliko novih akcij lahko igralec osvoji v sezoni. Razumno okvirno pravilo je, da se igralec lahko nauči ene nove akcije na teden in zadnje štiri ohrani ostre. To mladinski ekipi da štiri do šest akcij za vse leto, prvi srednješolski ekipi pa deset ali dvanajst, če je štab discipliniran.

Če niste prepričani, naredite preizkus. Vzemite akcijo, o kateri razmišljate, in prosite igralca, ki je še ni videl, naj jo odigra po enem sprehodu skozi njo. Če je ne more, vi pa tega ne morete popraviti s poenostavitvijo, je to za to skupino letos preveč.

Pokrijte situacije, ne le osnovnega napada

Večina trenerjev najprej sestavi osnovni napad, na ostalo pa pozabi. Zbirka akcij, ki deluje marca, pokriva trenutke, ki odločajo tesne tekme:

  1. Osnovni napad. Ena kontinuiteta ali ena glavna akcija, ki jo vsak igralec igra brez klica. Sem sodijo motion napad, flex ali 5-out.
  2. Hitre akcije. Dve ali tri akcije iz osnovne postavitve za določeno nalogo: met za vašega najboljšega igralca, neenakovreden dvoboj ali akcija proti prevzemanju.
  3. Vnos žoge. Vsaj ena akcija s končne in ena s stranske črte. Pojavijo se na vsaki tekmi in jih je najceneje naučiti.
  4. Razbijanje presinga. En preprost odgovor na pritisk na celem igrišču in druga možnost, če ga pogosto vidite.
  5. Konec tekme. Ena akcija za hitri dve točki, ena za trojko in načrt za zadnji napad.

Če imate teh pet, imate zbirko akcij. Vse ostalo je dodatek.

12345
BLOB Box CrossFaza 1Preberite večOdprite v aplikaciji

Vsaki akciji dajte kratko ime

Igralci se imen naučijo hitreje kot diagramov. Kadar le morete, akcije poimenujte z enim ali dvema zlogoma in se izogibajte imenom, ki zvenijo podobno. Če se dve akciji imenujeta »Spain« in »Spin«, bo nekdo v četrti četrtini odigral napačno.

Pomagata dve pravili:

  • Številka ali beseda, nikoli oboje. »Horns« je akcija. »Horns Twist« je različica. Ne izmišljujte si tretjega načina poimenovanja.
  • En klic na akcijo. Klic, ki je odvisen od drugega znaka, podvoji možnost napake.

V zbirki ob vsakem imenu zapišite enovrstični opis. Na primer: »Oba visoka na komolcih, branilec vodi prek blokade petice.« Ta vrstica je tisto, kar boste rekli v minuti odmora.

Uredite po situacijah

Ko je stran polna akcij, mora igralec pravo najti v nekaj sekundah. Združujte po situacijah, ne po igralcih ali datumih.

Preprosta struktura:

  • Osnovni napad (ena do tri strani)
  • Hitre akcije (po ena stran)
  • Vnos s končne črte in vnos s stranske črte
  • Razbijanje presinga
  • Konec tekme

Znotraj vsake skupine akcije razvrstite po tem, kako pogosto jih uporabljate. Prva akcija na strani naj bo tista, ki jo igrate največkrat.

Vsako akcijo rišite na enak način

Zbirko akcij je lažje brati, ko vsak diagram sledi istim pravilom:

  • Vsako akcijo narišite na eni strani igrišča in jo zrcalite, ko potrebujete drugo.
  • Uporabljajte faze, ne sličic: vstop, gibanje in zaključek.
  • Na začetku vsake strani označite, kdo ima žogo.
  • Na fazo dodajte eno vrstico trenerskega besedila, ne treh.

Doslednost je najcenejša izboljšava, ki jo lahko naredite. Igralci se oznak naučijo enkrat, nato pa vsako stran preberejo v nekaj sekundah.

12345
5-Out: podaj, vteci, zapolniFaza 1Preberite večOdprite v aplikaciji

Akcije odpirajte, ko jih učite

Zbirka akcij, ki jo igralci prvi dan vidijo v celoti, postane šum v ozadju. Akcije odpirajte, ko jih učite, tako da je stran, ki jo igralec odpre, vedno tista, ki jo je vadil ali jo bo kmalu.

Tega igralcem ne kažite:

  • Akcij, ki jih še preizkušate.
  • Skavtskih zapiskov o nasprotnikih.
  • Različic, med katerimi se še niste odločili.

Če vam orodje omogoča, da izberete, kaj vidi vsak igralec, to izkoristite. Če delate na papirju, mapa samo s trenutnimi akcijami deluje enako.

Kdaj izločiti akcijo

Vsako sezono se v zbirki naberejo akcije, ki jih nihče ne igra dobro. Na polovici sezone preverite tole:

  • Akcija, ki ni bila odigrana na nobeni tekmi. Ali ne ustreza ekipi ali ji ne zaupate. Izločite jo.
  • Akcija, ki je odvisna od enega igralca. Če se ta igralec poškoduje, akcije nimate. Obdržite jo kot zapisek, ne kot stran.
  • Dve akciji, ki opravljata isto delo. Obdržite preprostejšo.
  • Akcija, ki jo traja več kot minuto naučiti. Poenostavite jo ali jo prestavite v naslednje leto.

Dobra zbirka akcij se med sezono krajša.

Preprost vrstni red sestavljanja

  1. Izberite osnovni napad in ga učite, dokler ne teče brez klicev.
  2. Dodajte po eno akcijo za vnos z vsake črte.
  3. Dodajte razbijanje presinga, tudi če pritisk vidite redko.
  4. Dodajte dve hitri akciji za določeni nalogi.
  5. Dodajte akcijo za konec tekme in vadite zadnji napad.
  6. Sredi sezone naredite pregled in za vsako dodano akcijo izločite eno.

Obseg prilagodite ravni

Zbirka akcij je orodje za določeno skupino, zato se prava velikost spreminja s starostjo in izkušnjami.

Do 12 let. Učite načela, ne akcij. Razmik, podajanje in vtekanje so zbirka akcij. Ena preprosta akcija s tremi fazami je povsem dovolj, ena akcija za vnos pa pokrije večino situacij.

Zadnja triada osnovne šole. Dodajte osnovni napad z dvema ali tremi možnostmi, eno akcijo s končne in eno s stranske črte ter osnovno razbijanje presinga. Uprite se dodajanju akcije samo zato, ker jo igra neka druga ekipa.

Srednja šola. Štab prve ekipe lahko ima deset do dvanajst akcij, vključno s paketom za konec tekme. Meja je čas za trening, ker vsaka akcija potrebuje ponovitve vsak teden, ko je na seznamu.

Klub in višje ravni. Ko igralci pogosto trenirajo skupaj, gre noter več akcij. Tudi takrat najboljši štabi ohranijo kratek seznam akcij, »ki jih moramo igrati«, ostale pa jemljejo kot možnosti.

Napake, ki napihnejo zbirko

  • Kopiranje zbirke znane ekipe. Njihovi igralci imajo leta ponovitev. Vaši imajo tri treninge na teden.
  • Dodajanje akcije zaradi enega poraza. Akcija, ki reši včerajšnjo težavo, redko pomaga naslednji teden.
  • Risanje za trenerja, ne za igralca. Če igralec strani ne more prebrati v štirih sekundah, mora biti stran preprostejša.
  • Nikoli ničesar ne izločiti. Zbirka, ki samo raste, je seznam idej, ne zbirka akcij.

Digitalno ali na papirju

Papir je hiter, poceni in deluje tudi, ko je telefon prazen. Digitalna zbirka akcij pomaga v treh primerih: želite, da igralci akcije pregledujejo doma, vodite več kot eno ekipo ali štab potrebuje eno skupno različico. Če izberete digitalno, iščite akcije, ki se odprejo s povezavo brez računa, možnost izbire, kaj igralci vidijo, in izvoz, ki ga lahko shranite.

Kje je mesto SlongeHoops

SlongeHoops vam omogoča, da akcije rišete po fazah, jih predvajate, združite v zbirko akcij za vsako ekipo, v ekipnem paketu izberete, kaj igralci vidijo, in pošljete povezavo, ki se odpre brez računa. Ima brezplačen paket s štirimi shranjenimi akcijami. Knjižnica vsebuje standardne akcije, kot so Horns, Floppy in Flex, ter razbijanja presinga, ki jih lahko odprete in prilagodite. Mi ga izdelujemo, zato to upoštevajte, ko berete, in ga preizkusite na kateri od svojih akcij, preden se odločite.

Vprašanja

Koliko akcij naj ima košarkarska ekipa?

Manj, kot misli večina trenerjev. Mladinska ekipa shaja s štirimi do šestimi akcijami, srednješolska z osmimi do dvanajstimi, dober strokovni štab pa izloči vsako akcijo, ki je igralci ne morejo odigrati s polno hitrostjo brez razmišljanja. Pomembno je, koliko akcij vaši igralci znajo na pamet.

Kaj naj vsebuje zbirka košarkarskih akcij?

Osnovni napad, nekaj hitrih akcij, akcije za vnos s končne in stranske črte, razbijanje presinga ter eno ali dve akciji za konec tekme. Obramba in napad proti coni prideta na vrsto, ko je to utrjeno.

Kako naj uredim zbirko akcij?

Po situacijah, ne po igralcih. Akcije združite pod naslove, kot so osnovni napad, vnos žoge, razbijanje presinga in zadnji met, in vsaki dajte kratko ime, ki ga bodo igralci izgovarjali na glas.

Ali naj cela ekipa vidi celo zbirko?

Ne naenkrat. Akcije odpirajte, ko jih učite, da igralci nikoli ne gledajo strani, ki jih niso vadili. Skavtske zapiske in osnutke držite stran od tega, kar vidijo igralci.

Dodajte SlongeHoops med prednostne vire v Googlu

Akcije v tem vodniku

Igrišče je odprto.

Odprite aplikacijo