»5-out« pomeni, da vseh pet napadalcev začne zunaj črte za tri točke in nihče ni na bloku ali na postu. To je celotna definicija. Iz nje izhaja slog napada: prazna raketa, visoki igralci, ki znajo podati in metati, ter vtekanja in prodori namesto igre na postu. Včasih mu rečejo napad z odprtim postom ali »five-out«, videli pa ga boste povsod, od mladinskih lig do profesionalcev.
Zakaj ekipe igrajo 5-out
Obramba mora zaščititi en obroč. V običajnem napadu stoji blizu njega en visoki igralec, pomoč pa se zbira v raketi. Pri 5-out tam ne stoji nihče, zato ima igralec v prodoru odprto pot do konca, vsak obrambni igralec, ki pusti metalca, da bi ga ustavil, pa podari trojko.
To vsakega obrambnega igralca v vsakem napadu prisili v odločitev. Iz tega sledijo tri stvari:
- Prodori so lažji. Branilec z žogo, ki premaga svojega igralca, ne naleti na zid.
- Vtekanja za hrbet so odprta. Ko obrambni igralec preveč agresivno zapira podajo, je igralec, ki vteka, sam pri obroču. Glejte vtekanje za hrbet.
- Pomoč je draga. Vsak igralec, ki pomaga, pusti metalca, žoga, podana ven, pa pomoč spremeni v met.
Napad ne potrebuje petih odličnih metalcev. Potrebuje, da obramba ne sme prezreti nobenega. Visoki, ki meče s 30 odstotki, še vedno potegne svojega branilca do črte za tri točke, in od tam 5-out dobi prostor.
Pet vlog
Položajev v običajnem pomenu ni, je pa pet mest, in vsak igralec mora znati zapolniti vsako od njih: vrh, dve krili in dva kota. Naš vodnik o učenju razmika obravnava mesta in razdalje.
V praksi imajo ekipe običajno:
- Enega ali dva glavna organizatorja igre, ki začneta z žogo na vrhu ali na krilu.
- Dva metalca, ki stojita v kotih in se dvigujeta na krili.
- Visokega igralca, ki zna podati in ki nekatere napade začne z žogo na vrhu rakete.
Vloge se namerno prepletajo. Visoki, ki stoji na vrhu in podaja, je središče igre, zunanji igralci, ki vtekajo okoli njega, pa so tarče. Struktura spominja na igro predaje iz vodenja na širokem igrišču.
Štiri vtekanja, na katerih temelji
Napadi 5-out so zgrajeni na majhnem številu gibanj. Najprej naučite ta.
- Podaj in vteci proti košu. Igralec, ki poda, vteče naravnost proti obroču na strani žoge. Če dobi žogo nazaj, je to polaganje. Če ne, se umakne v nasprotni kot. Naš diagram je narejen okoli tega vtekanja.
- Zapolni. Vsi za žogo se premaknejo za eno mesto navzgor, da je postavitev spet uravnotežena. Brez zapolnjevanja gre naslednja podaja v gnečo.
- Za hrbet. Če obrambni igralec zapira podajo, sprejemnik vteče za njegovim hrbtom. Vtekanje naj bo preprosto: oprite se na zunanjo nogo, nato pojdite proti obroču.
- Prodor in podaja ven. Igralec z odprto potjo gre v prodor. Ostali se premaknejo na prosta mesta, da je podaja ven vedno mogoča. Oglejte si akcijo prodor in podaja navzven.
Ko štiri gibanja sedejo, dodajte peto akcijo: predajo iz vodenja ali pin-down. Akcija Chicago uporablja obe.
Kontinuiteta ali hitre akcije
5-out lahko igrate kot kontinuiteto (podaj, vteci, zapolni, ponovi) ali kot niz hitrih akcij, ki jih kličete iz iste postavitve. Kontinuiteta gradi navade in deluje tudi, ko je časa za trening malo. Hitre akcije dajejo trenerju nadzor, nasprotniku pa manj časa za skavting. Večina ekip dela oboje: kontinuiteta je osnova, klic pa prinese akcijo. Glejte kontinuiteta proti hitrim akcijam.
Kje je 5-out šibek
Bodite iskreni glede kompromisov.
- Skok v napadu. Ko ni nikogar notri, so vsi meti z oboda in nihče ni blizu table. Določite enega ali dva igralca, ki s kril skočita v skok, ostale pa naučite vračanja.
- Obramba v tranziciji. Dolg odbit skok in dobra prva podaja dajeta drugi ekipi protinapad. Ista naloga reši oboje: igralci s šibke strani se vrnejo.
- Višina. Če je vaš najboljši igralec visoki, ki dosega koše na postu, mu 5-out to odvzame. Razmislite o 4-out, 1-in.
- Vodenje žoge. 5-out zahteva, da vsi vsaj malo vodijo žogo. Ekipa z enim samim igralcem, ki zna voditi, bo gledala, kako ga obramba podvaja.
- Conska obramba. Proti coni je 5-out brez načrta le vaja podajanja po obodu. Običajna rešitev je igralec na visokem postu ali v kratkem kotu. Oglejte si kako premagati cono 2-3.
Komu ustreza
5-out ustreza ekipi, ki ima vsaj tri igralce, ki vodijo žogo pod pritiskom, dva, ki odprto trojko zadeneta dovolj pogosto, da ju je treba braniti, in visokega igralca, ki je pripravljen podajati z oboda. Če to opisuje vašo ekipo, jo bo napad pokazal boljšo, kot je. Če imate enega igralca, ki zna voditi, in štiri, ki končujejo samo pri obroču, vam bo bolj ustrezala postavitev 4-out, 1-in, navade podaj, vteci in zapolni s te strani pa lahko še vedno prevzamete.
Uvajanje v štirih korakih
Ni vam treba naučiti vsega naenkrat. Dober vrstni red:
1. korak: mesta in zapolnjevanje. Pet igralcev, pet mest, ena žoga. Podaj in zapolni, brez vtekanja. Pravilo je, da vsaki podaji sledi premik na prazno mesto.
2. korak: podaj in vteci. Dodajte vtekanje proti obroču. Igralec, ki poda, steče, ostali zapolnijo. To delajte pet minut na začetku vsakega treninga dva tedna.
3. korak: dodajte obrambo. Igrajte pet na pet, obramba pa sme zapirati podaje. Kot odgovor dodajte vtekanje za hrbet. Napad dobi dve točki za polaganje po vtekanju za hrbet.
4. korak: dodajte eno akcijo. Predajo iz vodenja ali pin-down. Uporabite jo kot klic, nato se vrnite na kontinuiteto.
Na vsakem koraku bodite pozorni na iste napake: dva igralca na istem mestu, podajalec, ki gleda svojo podajo, in igralec, ki vteče in se ustavi na črti za tri točke.
Kako je videti na diagramu
Akcija »5-Out: podaj, vteci, zapolni« v knjižnici prikazuje en krog kontinuitete: igralec, ki vteka, se umakne v nasprotni kot, igralec iz kota zapolni krilo, krilo pa zapolni vrh, tako da je postavitev spet na mestu. Nekajkrat jo predvajajte počasi in glejte prazno raketo.
Spread Ball Screen Shake isti postavitvi doda blokado na žogi, zunanji igralec s šibke strani pa se dvigne za njo, namesto da bi stal. To je dobra druga akcija, ko kontinuiteta steče.
Kje pride prav SlongeHoops
SlongeHoops izdelujemo mi, zato ga preverite glede na svoje potrebe. 5-out postavitev nariše na igrišču v merilu, zato se vidi, ali so mesta res 15 čevljev narazen, akcijo pa lahko pregledujete fazo za fazo in jo delite z igralci. Na voljo je brezplačen paket. Gre za orodje za risanje in razlaganje, učenje pa se mora še vedno zgoditi na igrišču.
Vprašanja
Kaj pomeni 5-out v košarki?
Vseh pet napadalcev začne zunaj črte za tri točke, nihče ni na postu. Raketa ostane prazna, zato ima vsak prodor prostor in mora vsak obrambni igralec braniti metalca ali igralca, ki vteka.
Kakšna je razlika med 5-out in 4-out, 1-in?
Pri 4-out, 1-in so štirje igralci na obodu, en visoki pa ostane blizu koša. Pri 5-out tudi visoki igra zunaj. 5-out popolnoma odpre raketo, vendar izgubite igralca na postu in enega skakalca v napadu.
Je 5-out dober za mlade ekipe?
Lahko je, ker podaj, vteci in zapolni uči razmik, prazna raketa pa nagrajuje prodore in vtekanja za hrbet (backdoor). Potrebuje igralce, ki na vsakem položaju vsaj malo znajo podajati, voditi žogo in metati.
Kaj je največja slabost napada 5-out?
Skok v napadu in obramba v tranziciji. Ko je vseh pet zunaj, je manj igralcev blizu obroča za skok, zgrešen met pa se lahko spremeni v protinapad na drugi strani.