“5-out” berarti kelima pemain penyerang memulai di luar garis tiga angka, tanpa ada yang di block atau di post. Itulah seluruh definisinya. Dari situ lahir satu gaya serangan: lane yang kosong, pemain besar yang bisa mengoper dan menembak, serta cut dan drive sebagai pengganti post-up. Kadang disebut serangan open post atau “five-out”, dan Anda akan melihatnya di mana-mana, dari liga usia muda sampai profesional.
Mengapa tim memakai 5-out
Pertahanan punya satu ring yang harus dilindungi. Dalam serangan biasa, seorang pemain besar berdiri di dekatnya dan help defense berkumpul di lane. Dalam 5-out tidak ada yang berdiri di sana, sehingga pemain yang drive mendapat jalur sampai ring, dan setiap pemain bertahan yang meninggalkan penembak untuk menghentikannya memberikan tembakan tiga angka.
Itu memaksa setiap pemain bertahan mengambil keputusan di setiap penguasaan bola. Tiga hasil muncul:
- Drive lebih mudah. Guard yang melewati lawannya tidak menemui tembok yang menunggu.
- Backdoor cut terbuka. Saat pemain bertahan terlalu menutup jalur operan, pemain yang cut sendirian di ring. Lihat backdoor cut.
- Bantuan itu mahal. Setiap pemain yang membantu meninggalkan penembak, dan satu operan kick-out mengubah bantuan menjadi tembakan.
Serangan ini tidak butuh lima penembak hebat. Yang dibutuhkan adalah pemain bertahan yang tidak bisa mengabaikan satu pun dari mereka. Pemain besar dengan persentase tembakan 30 persen tetap menarik penjaganya ke garis tiga angka, dan dari situlah 5-out mendapat ruangnya.
Lima peran
Tidak ada posisi dalam arti biasa, melainkan lima titik, dan setiap pemain harus bisa mengisi masing-masing: top, dua wing, dan dua sudut. Panduan kami tentang mengajarkan spacing membahas titik dan jaraknya.
Dalam praktiknya, tim cenderung punya:
- Satu atau dua pembawa bola utama yang memulai dengan bola di top atau wing.
- Dua penembak yang tinggal di sudut dan naik ke wing.
- Pemain besar yang bisa mengoper dan memegang bola di puncak key untuk memulai sebagian penguasaan bola.
Peran sengaja dibuat cair. Pemain besar yang berdiri di top dan mengoper adalah poros, dan guard yang cut di sekelilingnya adalah sasarannya. Strukturnya mirip permainan dribble handoff di lapangan yang lebar.
Empat cut yang membuatnya berjalan
Serangan five-out dibangun di atas sedikit gerakan. Ajarkan ini lebih dulu.
- Oper lalu cut ke ring. Pengoper cut lurus ke ring di sisi bola. Kalau bola kembali padanya, itu layup. Kalau tidak, dia keluar ke sudut seberang. Diagram kami dibangun di sekitar cut ini.
- Fill. Semua pemain di belakang bola naik satu titik, sehingga lapangan seimbang lagi. Tanpa fill, operan berikutnya masuk ke kerumunan.
- Backdoor. Kalau pemain bertahan menutup operan, penerima cut di belakangnya. Buat cut-nya sederhana: tancapkan kaki luar, lalu ke ring.
- Drive and kick. Pemain yang punya jalur melakukan drive. Yang lain bergerak ke titik kosong agar operan kick-out selalu mungkin. Lihat pola drive-and-kick.
Tambahkan gerakan kelima setelah keempatnya kokoh: dribble handoff atau pin-down. Pola Chicago memakai keduanya.
Kontinuitas atau quick hitter
Anda bisa menjalankan 5-out sebagai kontinuitas (oper, cut, fill, ulangi) atau sebagai kumpulan quick hitter yang dipanggil dari formasi yang sama. Kontinuitas mengajarkan kebiasaan dan tetap jalan dengan waktu latihan terbatas. Quick hitter memberi pelatih kendali dan memberi lawan lebih sedikit waktu untuk scouting. Kebanyakan tim memakai keduanya: kontinuitas sebagai bawaan dan satu panggilan untuk memunculkan set. Lihat kontinuitas versus quick hitter.
Di mana 5-out lemah
Jujurlah soal harganya.
- Rebound ofensif. Tanpa pemain di dalam, semua tembakan datang dari perimeter dan tidak ada yang dekat papan. Tugaskan satu atau dua pemain untuk masuk dari wing, dan ajarkan yang lain untuk mundur.
- Pertahanan transisi. Rebound panjang dan outlet pass yang bagus memberi lawan fast break. Tugas yang sama menyelesaikan keduanya: pemain di weak side kembali.
- Postur. Kalau pemain terbaik Anda adalah pemain besar yang mencetak angka di post, 5-out menghilangkan itu. Pertimbangkan 4-out, 1-in sebagai gantinya.
- Penguasaan bola. Five-out butuh semua pemain sedikit bisa membawa bola. Tim yang hanya punya satu penggiring bola akan melihat pertahanan menjebaknya.
- Pertahanan zona. Melawan zona, five-out hanyalah latihan operan di perimeter kalau Anda tidak punya rencana. Jawaban biasanya adalah menaruh satu pemain di high post atau short corner. Lihat cara mengalahkan zona 2-3.
Siapa yang sebaiknya memakainya
Five-out cocok untuk tim yang punya setidaknya tiga pemain yang bisa membawa bola di bawah tekanan, dua yang cukup sering memasukkan tembakan tiga angka terbuka sehingga harus dijaga, dan pemain besar yang mau mengoper dari perimeter. Kalau itu menggambarkan tim Anda, serangan ini akan membuatnya terlihat lebih baik dari aslinya. Kalau Anda punya satu penggiring bola dan empat pemain yang hanya bisa menyelesaikan di ring, set 4-out, 1-in akan lebih cocok, dan Anda tetap bisa mengambil kebiasaan pass, cut, dan fill dari halaman ini.
Mengajarkannya dalam empat langkah
Anda tidak perlu mengajarkan semuanya sekaligus. Urutan yang baik:
Langkah 1: titik dan fill. Lima pemain, lima titik, satu bola. Oper dan fill, tanpa cut. Aturannya, setiap operan diikuti gerakan ke titik kosong.
Langkah 2: oper dan cut. Tambahkan cut ke ring. Pengoper bergerak, yang lain fill. Jalankan lima menit di awal setiap latihan selama dua minggu.
Langkah 3: tambahkan pertahanan. Mainkan lima lawan lima dengan pertahanan boleh menutup operan. Tambahkan backdoor cut sebagai jawabannya. Serangan mendapat dua poin untuk layup dari backdoor.
Langkah 4: tambahkan satu set. Dribble handoff atau pin-down. Pakai sebagai panggilan, lalu kembali ke kontinuitas.
Di setiap langkah, perhatikan kesalahan yang sama: dua pemain di titik yang sama, pengoper yang menonton operannya, dan pemain cut yang berhenti di garis tiga angka.
Seperti apa di diagram
Pola 5-out Pass-Cut-Fill di pustaka menunjukkan satu siklus kontinuitas: pemain yang cut keluar ke sudut seberang, pemain sudut mengisi wing, dan pemain wing mengisi top, sehingga lapangan kembali berbentuk. Jalankan beberapa kali dengan kecepatan lambat dan perhatikan lane yang kosong.
Spread Ball Screen Shake menambahkan ball screen ke formasi yang sama, dan guard di weak side naik di belakangnya alih-alih diam. Ini set kedua yang bagus setelah kontinuitasnya berjalan.
Di mana SlongeHoops berperan
Kami yang membuat SlongeHoops, jadi uji dengan kebutuhan Anda sendiri. SlongeHoops menggambar set 5-out di lapangan berskala, sehingga terlihat apakah titik-titiknya benar-benar berjarak 15 kaki, dan Anda bisa menelusuri pola fase demi fase lalu membagikannya ke pemain. Ada paket gratis. Ini alat menggambar dan mengajar, jadi pengajarannya tetap harus terjadi di lapangan.
Pertanyaan
Apa arti 5-out dalam basket?
Kelima pemain penyerang memulai di luar garis tiga angka, tanpa ada yang di post. Lane tetap kosong, sehingga setiap drive punya ruang dan setiap pemain bertahan harus menjaga seorang penembak atau pemain yang melakukan cut.
Apa bedanya 5-out dengan 4-out, 1-in?
Pada 4-out, 1-in, empat pemain berada di perimeter dan satu pemain besar tetap dekat ring. Pada 5-out, pemain besar juga bermain di luar. 5-out membuka lane sepenuhnya, tetapi Anda kehilangan kehadiran di post dan satu perebut rebound ofensif.
Apakah 5-out cocok untuk tim usia muda?
Bisa, karena pass, cut, dan fill mengajarkan spacing, dan lane yang kosong memberi hadiah pada drive dan backdoor cut. Serangan ini butuh pemain yang bisa sedikit mengoper, menggiring, dan menembak di setiap posisi.
Apa kelemahan terbesar 5-out?
Rebound ofensif dan pertahanan transisi. Dengan kelima pemain di luar, lebih sedikit pemain yang dekat ring untuk rebound, dan tembakan yang gagal bisa berubah menjadi fast break ke arah sebaliknya.